Fizjorada

Manipulacja kręgosłupa. Czy to bezpieczne?

1 października 2015

Fakty i mity dotyczące manipulacji. Ileż się słyszy o znachorach i „kręgarzach” cudownie leczących kręgosłupy jednym chrupnięciem? Ilu to osobom w ciężkim stanie pomogli i ilu podnieśli z wózków inwalidzkich? A może to wszystko ściema i dobry marketing? No właśnie.

Czy regularne rozciąganie faktycznie wydłuża mięśnie?

27 września 2015

Jak mięśnie zmieniają swoją długość?   O rozciąganiu mięśni już pisałem. Były to jednak posty bardziej praktyczne niż teoretyczne i tłumaczyły jak pozbyć się przykurczy mięśniowych. Jednak tak na prawdę czym są owe przykurcze, jak powstają i czy stretching faktycznie

Ból głowy. Czy fizjoterapia może go wyleczyć?

22 września 2015

Myśl o bólu głowy może przyprawić...o ból głowy? Trochę paradoksalne, ale czy nie prawdziwe? Bóle w obrębie czaszki niewiadomego pochodzenia mogą być codzienną zmorą, uprzykrzać życie, a nawet być powodem depresji lub „wyłączania się” z życia towarzyskiego. Bardzo wiele z

Prelekcja mojego wykładu na Joint Preservation Congress.

17 września 2015

Dzisiejszy wpis jest nietypowy. W sobotę, 05.09.2015 miałem okazję uczestniczyć w tegorocznym Joint Preservation Congress - imprezie zrzeszającej znakomitych specjalistów z dziedziny chirurgii ortopedycznej z całego świata. Był to na pewno jeden z najlepszych kongresów w jakim miałem okazję uczestniczyć.

Jak prawidłowo używać kule?

10 września 2015

Chodzenie z odciążeniem nogi za pomocą kul łokciowych jest bardzo często podstawową formą lokomocji osób po urazie lub zabiegu operacyjnym w obrębie kończyny dolnej. Ta, wydawałoby się, prosta czynność niejednemu pacjentowi sprawia na początku bardzo dużo trudności, ponieważ wcale nie

Czy konieczna jest operacja uszkodzonej łąkotki?

7 września 2015

O łąkotkach pisałem już wiele. Może dlatego, że je lubię, może dlatego, że są to na prawdę bardzo ważne struktury w kolanie, a może po prostu z powodu ich częstych urazów. Do dzisiejszego wpisu zainspirował mnie wykład Dr Mihai Vioreanu

Badanie fizjoterapeutyczne. Na czym polega i jak powinno ono wyglądać?

30 sierpnia 2015

Pierwsza wizyta u fizjoterapeuty. Pomysł na ten post narodził się dość nagle i niespodziewanie. Podczas luźnej rozmowy ze znajomymi, jak to czasem bywa, jedna z koleżanek uskarżała się na ból kręgosłupa lędźwiowego i zadała mi standardowe pytanie: co zrobić, żeby

Trzeszczenie w stawie ramiennym. Skąd się bierze i jak mu zapobiec?

27 sierpnia 2015

Nadszedł czas na staw barkowy. O nim jeszcze na blogu nie wspominałem, a w końcu jest to jeden z największych stawów ludzkiego organizmu. Bardzo wielu moich pacjentów skarży się na bardziej lub mniej bolesne przeskakiwanie w obrębie ramienia podczas ruchu.