Recenzje sprzętu

Biurko do pracy siedząco-stojącej. Niezbędny element w każdym biurze.

Praca siedząca to sprawca bardzo wielu chorób cywilizacyjnych XXI wieku. Jak już wspomniałem w jednym z moich wcześniejszych wpisów to właśnie ona w największym stopniu przyczynia się do powstawania dolegliwości bólowych kręgosłupa u pracowników biurowych. To jednak nie jedyny problem zdrowotny, który może być skutkiem siedzącego trybu życia. Nadwaga, otyłość, choroby kardiologiczne, a nawet szereg […]

Jak prawidłowo ustawić fotel biurowy?

Praca siedząca jest jednym z najważniejszych czynników przyczyniających się do powstawania bólu kręgosłupa. Codzienne godziny spędzone w pozycji siedzącej są również głównym powodem zwolnień lekarskich wśród pracowników biurowych w ciągu roku. Siedzimy za dużo, za długo, w nieprawidłowy sposób i na niewłaściwych krzesłach. Te wszystkie czynniki razem powodują, że nasz kręgosłup nie tylko boli, ale […]

Jak prawidłowo wybrać materac do spania?

Dobrze dobrany materac do spania jest jak świetny samochód. Nie zawsze musi być najdroższy, ale ma być wygodny i dopasowany stricte do Twoich potrzeb. A te bywają różne: jedni wolą twardy, szybki samochód sportowy, inni wielkiego krążownika z miękkim zawieszeniem. Prawidłowo dobrany materac to nie luksus i zbędny wydatek. To przede wszystkim inwestycja w zdrowy, […]

Poduszka Dr Sapporo Shell. Czy warto w nią zainwestować?

Poduszka ortopedyczna to rzecz, bez której jako fizjoterapeuta nie wyobrażam sobie dobrze przespanej nocy. Jak już pisałem w jednym z wcześniejszych postów (znajdziecie go TUTAJ) osobiście śpię na bardzo fajnej, uniwersalnej poduszce polskiego producenta Dr Sapporo Swing. Tak naprawdę powinienem chyba napisać „spałem”, bo właśnie dzięki firmie Dr Sapporo miałem okazję przetestować dla Was, czytelników […]

1 2

PARTNERZY