Kręgosłup

Prawidłowe schylanie się. Czy to naprawdę takie istotne?

23 marca 2019

Prawidłowa ergonomia kręgosłupa w pracy i życiu codziennym to temat, który w ostatnich latach nabiera bardzo dynamicznego „rozpędu” i który w fizjoterapii poruszany jest niezwykle często. Sam pisałem o nim nie raz, przedstawiając wskazówki i rady dotyczące utrzymania kręgosłupa w

Jak powstaje ból kręgosłupa?

7 maja 2018

Ból to temat tak rozległy, że napisano już o nim niezliczoną liczbę książek mniej lub bardziej specjalistycznych. Wszyscy znamy go bardzo dobrze, ponieważ jest nieodłącznym elementem funkcjonowania naszego organizmu. Ból kojarzy nam się raczej negatywnie, jednak nic bardziej mylnego. Niejednokrotnie

Jak prawidłowo wybrać materac do spania?

20 lutego 2018

Dobrze dobrany materac do spania jest jak świetny samochód. Nie zawsze musi być najdroższy, ale ma być wygodny i dopasowany stricte do Twoich potrzeb. A te bywają różne: jedni wolą twardy, szybki samochód sportowy, inni wielkiego krążownika z miękkim zawieszeniem.

Kręgozmyk. Co warto o nim wiedzieć?

11 lutego 2018

Kręgosłup to niesamowita struktura, która potrafi zaskoczyć nawet najstarszych, najbardziej doświadczonych fizjoterapeutów. Może Ci się zdawać, że już wiele o nim wiesz, jednak każdy następny pacjent zaskakuje Cię na nowo. Na blogu pisałem już o różnych przypadkach i problemach „kręgosłupowych”,a

Czy przepuklina kręgosłupa może się wchłonąć?

15 stycznia 2018

Diagnoza: „przepuklina kręgosłupa” dla osób aktywnych brzmi jak wyrok sportowej śmierci. Dyskopatia to choroba, której boi się każdy i o której krąży wiele, mniej lub bardziej prawdziwych legend. Jedną z nich jest teoria, iż uszkodzenie krążka międzykręgowego jest nieodwracalne, a

10 najczęstszych pytań po operacji stabilizacji kręgosłupa szyjnego.

6 stycznia 2018

Pacjenci po zabiegach neurochirurgicznych wykonywanych na kręgosłupie szyjnym nie należą do przypadków łatwych. Bardzo trudny operacyjnie obszar szyi wraz z rdzeniem kręgowym leżącym relatywnie blisko tylnej części krążków międzykręgowych (o ucisku rdzenia przeczytacie TUTAJ) niesie za sobą ryzyko powikłań. Mogą

Ucisk rdzenia kręgowego w odcinku szyjnym. Jak go rozpoznać?

30 grudnia 2017

Rdzeń kręgowy to oprócz mózgu najważniejsza neurologiczna struktura ludzkiego organizmu. To dzięki niemu nasza głowa może „zbierać” informacje z całego ciała i przesyłać na nie odpowiedzi do mięśni, ścięgien, więzadeł, a nawet do narządów wewnętrznych, czy skóry. Kręgosłup szyjny to

Dyskopatia kręgosłupa szyjnego. Kiedy powinniśmy się jej obawiać?

26 kwietnia 2017

Kręgosłup szyjny jest dla mnie jednym z najprzyjemniejszych tematów w rehabilitacji. Osobiście bardzo lubię się nim zajmować (nie tak bardzo jak kolanem, ale lubię :D), ponieważ jest „wdzięcznym” odcinkiem kręgosłupa i efekty jego leczenia pojawiają się zazwyczaj bardzo szybko. Niestety,