Blog
10 września 2015
Chodzenie z odciążeniem nogi za pomocą kul łokciowych jest bardzo często podstawową formą lokomocji osób po urazie lub zabiegu operacyjnym w obrębie kończyny dolnej. Ta, wydawałoby się, prosta czynność niejednemu pacjentowi sprawia na początku bardzo dużo trudności, ponieważ wcale nie
Czy konieczna jest operacja uszkodzonej łąkotki?
7 września 2015
O łąkotkach pisałem już wiele. Może dlatego, że je lubię, może dlatego, że są to na prawdę bardzo ważne struktury w kolanie, a może po prostu z powodu ich częstych urazów. Do dzisiejszego wpisu zainspirował mnie wykład Dr Mihai Vioreanu
Badanie fizjoterapeutyczne. Na czym polega i jak powinno ono wyglądać?
30 sierpnia 2015
Pierwsza wizyta u fizjoterapeuty. Pomysł na ten post narodził się dość nagle i niespodziewanie. Podczas luźnej rozmowy ze znajomymi, jak to czasem bywa, jedna z koleżanek uskarżała się na ból kręgosłupa lędźwiowego i zadała mi standardowe pytanie: co zrobić, żeby
Trzeszczenie w stawie ramiennym. Skąd się bierze i jak mu zapobiec?
27 sierpnia 2015
Nadszedł czas na staw barkowy. O nim jeszcze na blogu nie wspominałem, a w końcu jest to jeden z największych stawów ludzkiego organizmu. Bardzo wielu moich pacjentów skarży się na bardziej lub mniej bolesne przeskakiwanie w obrębie ramienia podczas ruchu.
Uraz typu „smagnięcie biczem”. Wszystko co warto wiedzieć.
15 sierpnia 2015
W naszych czasach nie wyobrażamy sobie życia bez samochodu. Sam przekonałem się o tym niedawno, będąc zmuszonym przez ponad tydzień poruszać się po Warszawie jedynie komunikacją miejską. Uwierzcie mi, albo ja już jestem taki „wygodny”, albo to faktycznie była istna
Ćwiczenia stabilizacyjne czy podnoszenie ciężarów? Co będzie dla Ciebie lepsze?
11 sierpnia 2015
Stabilizacja globalna vs. stabilizacja lokalna. Dobra stabilizacja to jedno z podstawowych kryteriów, które determinuje możliwość zdrowego uprawiania sportu. Nie ważne, czy jest to sport wydolnościowy typu bieganie, podczas którego toczymy odwieczną walkę z dziurawymi chodnikami i nierównymi leśnymi drogami, czy
