rehabilitacja
Dlaczego fizjoterapeuta to najlepszy zawód na świecie?
24 maja 2017
2 lata. Dokładnie tyle czasu minęło od opublikowania pierwszego wpisu na Fizjologice. 2 świetne lata, w ciągu których powstało 99 wpisów (przy okazji ten jest jubileuszowy: SETNY!) i kilka fajnych projektów związanych z blogiem. Niby dużo, a to dopiero początek.
Powrót do aktywności fizycznej po urazie. Na co warto zwrócić uwagę?
9 października 2015
Kontuzja to swego rodzaju wyrok na sportowca tak rekreacyjnego jak i zawodowego. Uprawiając regularną aktywność fizyczną prędzej czy później musimy się z nią liczyć. Potrafi nadejść w najbardziej niespodziewanym momencie, pokrzyżować wszystkie plany treningowe i wyłączyć sportowca na długie tygodnie,
Kinesiotaping. Marketingowa siła kolorowych plastrów.
15 czerwca 2015
Czy kinesiotaping ma sens? Kinesiotaping to jedna z najbardziej efektownych metod we współczesnej rehabilitacji. Masowo wykorzystywana w sporcie zyskała miano terapii bardzo skutecznej tak w prewencji, jak i w leczeniu skutków urazów. Czy faktycznie oprócz tego, że jest efektowna jest
Zapalenie ścięgna Achillesa. Jak je wyleczyć?
11 czerwca 2015
Ścięgno Achillesa. Niby największe ścięgno organizmu ludzkiego, ale coś jest z nim nie tak. Dlaczego struktura grubości mojego małego palca od ręki (a ręce mam duże) potrafi się tak łatwo zapalić, a czasami nawet finalnie zerwać bez większej przyczyny? W
Po drugiej stronie barykady. Jak z fizjoterapeuty stałem się pacjentem (cz. 3).
5 czerwca 2015
Jeśli nie czytałaś/eś początku historii mojego kolana znajdziesz ją TUTAJ Poszedłem po rozum do głowy. Po wszystkich przebojach, o których pisałem wcześniej i 10 miesiącach nieskutecznego doleczania bólu w lewym kolanie z terapeuty stałem się pacjentem. Nie musisz mi tego
„Kolano biegacza” (ITBS). Zapobieganie i leczenie.
1 czerwca 2015
Chyba każdy doświadczony biegacz słyszał o syndromie zwanym „kolano biegacza”. Niestety większość z nas zaczęła się nim interesować dopiero kiedy sama go doświadczyła. Zdarza się, że dopada nawet tych rozsądnych, trzymających się „reguł” zdrowego treningu. Jaki jest mechanizm jego powstawania