Rehabilitacja po rekonstrukcji ACL z mięśni kulszowo-goleniowych. 0-7 dni po operacji.

20 sierpnia 2017

Rekonstrukcja ACL za pomocą przeszczepu z mięśni półścięgnistego i smukłego (StG) to w Polsce najczęściej wykonywana operacja po zerwaniu więzadła krzyżowego przedniego. Już wcześniej na blogu pojawił się krótki zestaw ćwiczeń, które możesz wykonywać w pierwszych dobach po takim zabiegu

Operacja kolana. 10 rad jak się do niej przygotować.

4 maja 2017

Zabieg operacyjny jest zawsze traumatycznym przeżyciem. Nie ważne jak dobrze jesteś do niej przygotowany i jak długo go planowałeś, jeśli jest to Twoja pierwsza operacja (oby ostatnia) zawsze pojawi się coś, co Cię zaskoczy. Warto pamiętać, że im lepiej rozplanujesz sobie

Czy warto operować uszkodzony ACL?

1 kwietnia 2017

O więzadle krzyżowym przednim napisałem już wiele, ale wydaje mi się, że nadal jest to „temat rzeka”, do którego warto wracać, co potwierdza ilość Waszych zapytań w tematach związanych z ACL-em. Jednym z głównych pytań jakie zadają sobie pacjenci po

Proste ćwiczenia w pierwszej fazie po rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego (ACL).

20 sierpnia 2016

Zerwanie więzadła krzyżowego przedniego (ACL) to nie przelewki. Uraz stawu kolanowego, w którym dochodzi do uszkodzenia tej struktury nierzadko wiąże się z zabiegiem operacyjnym, długą rekonwalescencją oraz obawą przed dalszym uprawianiem sportu. Według mnie pierwsze dni/tygodnie po operacji to dla

10 najczęściej zadawanych pytań dotyczących rehabilitacji po szyciu łąkotki.

15 maja 2016

Artroskopowe szycie łąkotki jest bardzo częstą procedurą stosowaną w chirurgii ortopedycznej. Obok rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego (ACL) to właśnie operacje łąkotki są najbardziej popularnymi zabiegami na stawie kolanowym. Łąkotka pełni szalenie istotną rolę w naszym organizmie i w przypadku jej

4 najczęstsze błędy popełniane przez pacjentów po rekonstrukcji ACL.

7 maja 2016

Rekonstrukcja ACL to jedna z najczęstszych operacji wykonywanych za pomocą artroskopu w stawie kolanowym. Kilka najważniejszych informacji dla osób po zabiegu przeszczepu nowego więzadła krzyżowego przedniego umieściłem już we wcześniejszym poście 10 najczęściej zadawanych pytań dotyczących rehabilitacji więzadła krzyżowego przedniego