Fizjorada

Rehabilitacja po rekonstrukcji ACL z mięśni kulszowo-goleniowych. 10-16 tygodni po operacji.

11 listopada 2017

Trzecia faza rehabilitacji, zwana „fazą umiarkowanej ochrony” charakteryzuje się dużą aktywnością fizyczną oraz wprowadzeniem do sportu rekreacyjnego. To właśnie na tym etapie większość pacjentów czuje się na tyle dobrze, iż podejmuje się powrotu do pracy chodząco-siedzącej (nie fizycznej), wraca do

Czego pacjent nigdy nie powinien usłyszeć od fizjoterapeuty?

16 października 2017

Rehabilitacja to piękna dziedzina medycyny, potrafi zdziałać naprawdę wiele dobrego. Może pomóc pacjentowi w przypadku, w którym inne metody leczenia nie dają rezultatu, czy w krótkim czasie przywrócić go do sprawności po nagłym urazie. Jednak słowo „rehabilitacja” niesie za sobą

Szpotawość stawu kolanowego. Co warto o niej wiedzieć?

25 września 2017

Zaburzenia osi stawu kolanowego to bardzo powszechne schorzenie. Jako fizjoterapeuta spotykam się z nimi na co dzień, czasami badając kompletnie inny rejon ciała pacjenta. Nadmierna szpotawość kolana nie zawsze daje dolegliwości bólowe, dlatego dziś postaram się odpowiedzieć na pytanie: czy

Rehabilitacja po rekonstrukcji ACL z mięśni kulszowo-goleniowych. 2-9 tygodni po operacji.

3 września 2017

Drugi tydzień po zabiegu rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego (ACL) to czas, w którym wielu pacjentów (błędnie, bo powinni to zrobić wcześniej!) dopiero rozpoczyna pracę z fizjoterapeutą nad przywróceniem sprawności stawu kolanowego. Okres do około dziewiątego tygodnia od operacji nazywany jest

Rehabilitacja po rekonstrukcji ACL z mięśni kulszowo-goleniowych. 0-7 dni po operacji.

20 sierpnia 2017

Rekonstrukcja ACL za pomocą przeszczepu z mięśni półścięgnistego i smukłego (StG) to w Polsce najczęściej wykonywana operacja po zerwaniu więzadła krzyżowego przedniego. Już wcześniej na blogu pojawił się krótki zestaw ćwiczeń, które możesz wykonywać w pierwszych dobach po takim zabiegu

Orteza zegarowa stawu kolanowego. Jak ją ustawić?

23 lipca 2017

Orteza zegarowa, czyli nic innego jak orteza z regulowanym kątem zgięcia to standardowe zaopatrzenie ortopedyczne po zabiegach operacyjnych stawu kolanowego. Jej zastosowanie w rehabilitacji jest dość kontrowersyjne. Ma wielu zwolenników, ale też niemałą rzeszę przeciwników wątpiących w sens jej używania.

8 blogów fizjoterapeutycznych, które warto śledzić.

1 lipca 2017

Z doświadczenia mogę napisać, że prowadzenie bloga (w szczególności bloga specjalistycznego) nie jest łatwą sprawą. To, co finalnie wygląda jak proste 700 słów napisane szybko w wolnej chwili często wymaga sporej ilości czasu, a jeszcze większej inwencji twórczej. Z drugiej

Wysoka osteotomia kości piszczelowej (HTO). Co warto o niej wiedzieć?

12 czerwca 2017

Zabiegi osteotomii w Polsce nadal są zabiegami relatywnie rzadkimi. Trzeba zaznaczyć, iż operacje tego typu są przeprowadzane w celu zapobiegania wczesnym zmianom zwyrodnieniowym stawu kolanowego (zużywaniu się chrząstki stawowej) i nierzadko są świetną alternatywą dla wymiany całego stawu kolanowego na