Obrzęk pooperacyjny. Jak można się go pozbyć?

Chyba nikt z nas nie ma wątpliwości, iż zabieg chirurgiczny z jednej strony jest w stanie naprawić uszkodzoną, nieprawidłowo działającą strukturę (np. więzadło, mięsień lub cały staw), ale jest także swego rodzaju traumą dla tkanek poddanych operacji. Nawet niewielka artroskopia, w czasie której lekarz ortopeda ingeruje w staw za pomocą artroskopu przez dwa małe otwory powoduje kaskadę pooperacyjnych procesów naprawczych. Lokalny stan zapalny, obrzęk, czy nasilone dolegliwości bólowe okolicy operowanej są procesem fizjologicznym i jeśli nie trwają nadmiernie długo absolutnie nie warto się nimi przejmować. 

Co jednak w przypadku, gdy ostry stan zapalny minie, rany zagoją się prawidłowo, a w stawie lub tkance poddanej zabiegowi nadal utrzymuje nadmierny obrzęk? Czy faktycznie warto się nim zająć? Jaki może mieć on wpływ na struktury stawu i w jaki sposób fizjoterapia może wspomóc jego wchłanianie? W poniższym poście postaram się rozwiać kilka wątpliwości dotyczących pracy z obrzękiem.

Obrzęk – co to jest i skąd się bierze?

Na wstępie warto przypomnieć, iż w idealnych warunkach organizm ludzki utrzymuje tzw. homeostazę, czyli równowagę na wszystkich poziomach swojego funkcjonowania. Dotyczy to również dwóch układów przepływu płynów przez ludzkie ciało: krwionośnego oraz limfatycznego. Sytuacja komplikuje się w przypadkach nagłych, w których np. uszkodzenie tkanek lub zabieg operacyjny zaburza naturalne procesy i „odpala” systemy naprawcze danej struktury. 

To właśnie w takich momentach oba te układy (krwionośny oraz limfatyczny) wysyłają w okolicę urazową dodatkowe „siły wsparcia” w postaci komórek naprawczych, nieuchronnie zwiększając również ilość płynu w rejonie uszkodzonym. Jeśli zaś kontuzja dotyczy stawu to dodatkowo stan zapalny mobilizuje także błonę maziową do produkcji większej ilości mazi, a wszystkie te płyny razem wzięte możemy zaobserwować w okolicy urazu jako nadmierny obrzęk. 

Pozytywny wpływ obrzęku na gojenie tkanki.

Oczywiście biorąc pod uwagę powyższe fakty wiemy, że pojawienie się krwiaka i obrzęku limfatycznego w rejonie uszkodzonej struktury jest niezbędne do jej wyleczenia. Układ krwionośny dostarcza w okolice urazu niezbędne składniki, aby wytworzyć skrzep i rozpocząć regenerację. Układ limfatyczny za to dorzuca od siebie komórki, które mają za zadanie zbudowanie bariery ochronnej oraz wyczyszczenie uszkodzonej okolicy ze zbędnych „śmieci” za pomocą komórek żernych (makrofagów).

Dlatego też w pierwszych dniach po urazie lub operacji obrzęk nie dość że nie jest zbędny, a wręcz pożądany i jeśli nie jest on naprawdę bardzo duży to warto dać mu „robić swoje” i z czasem naturalnie się wchłonąć. W literaturze medycznej kontrowersyjne staje się stosowanie w tym okresie leków przeciwzapalnych i przeciwobrzękowych, ponieważ (nieznacznie, ale zawsze) może to zaburzać procesy naprawcze naszego ciała. 

Negatywny wpływ obrzęku na struktury stawu.

Cóż jednak w przypadku, kiedy po operacji lub urazie obrzęk utrzymuje się kilka tygodni, a nawet miesięcy? Niestety takie sytuacje czasem się zdarzają i absolutnie nie są czymś pożądanym. Utrzymujący się stan zapalny i nadmierna produkcja płynu maziowego powoduje większą przepuszczalność naczyń i napływ białek osocza do stawu. Te zaś generują procesy doprowadzające do uszkodzenia chrząstki stawowej. Uszkodzenie chrząstki nieuchronnie prowadzi do procesów zapalnych i mamy tzw. „błędne koło” choroby zwyrodnieniowej stawów.

Taka kolej rzeczy pokazuje nam, że niegroźny (a chwilami nawet potrzebny) płyn w stawie np. po operacji lub urazie, utrzymujący się zbyt długo może być prowokatorem uszkodzenia i osłabienia innych struktur, a co za tym idzie początkiem nowych problemów i kolejnych urazów tkanek. Niestety zahamowanie produkcji płynu w przypadkach przewlekłego stanu zapalnego wcale nie jest takie proste…

Jak można wspomóc wchłanianie obrzęku?

Przede wszystkim pierwsza, złota zasada po operacji to: nie dopuść do stanu przewlekłego! Oznacza to, że im szybciej zaczniemy pracować z fizjoterapeutą i lekarzem nad wsparciem wchłaniania obrzęku pooperacyjnego, tym większe szanse, że zgasimy problem w zarodku w ciągu pierwszych tygodni. A opcji gaszenia takiego „pożaru” mamy jako terapeuci ruchem przynajmniej kilka. 

Ci z Was, którzy śledzą Fizjologikę regularnie wiedzą, że nie przepadam za fizykoterapią i podchodzę do niej dość ortodoksyjnie. Dlatego też osobiście oprócz klasycznej pracy manualnej (drenaż limfatyczny, terapia tkankowa) w przypadku pacjentów z nadmiernym obrzękiem korzystam z metod bardziej mechanicznych, niż fizykoterapeutycznych. W codziennej pracy w klinice wykorzystuję między innymi:

Kinesiotaping.

Tak, aktualnie metoda co najmniej tak kontrowersyjna, jak fizykoterapia, ale muszę przyznać, że akurat taping przeciwobrzękowy to jedyna aplikacja, jaką stosuję w pracy zawodowej. W mojej ocenie reszta to niezła ściema (no, może jeszcze te na blizny nieźle działają), ale ten jeden rodzaj klejenia kolorowych plastrów ma moje uznanie i świetnie działa w przypadku krwiaków, świeżych obrzęków i wylewów pooperacyjnych lub pourazowych. Po zastosowaniu tapingu przeciwobrzękowego zmiany widoczne są gołym okiem, ale nie przeceniałbym jego siły działania w przypadku pacjentów, u których nadmiar płynu utrzymuje się już przewlekle (np. kilka tygodni). 

Taping przeciwobrzękowy daje świetne efekty w przypadku świeżych urazów i operacji.

Nogawki kompresyjne.

Kompresoterapia za pomocą nogawek weszła na polski rynek już jakiś czas temu, ale ich początki raczej związane były z branżą beauty, a nie z ortopedią. Błąd, bo to nie tylko świetna opcja na zwalczanie obrzęku pooperacyjnego lub pourazowego, ale także sprzęt przydatny w regeneracji potreningowej sportowców uznawany już na całym świecie. Nie bez przyczyny stosują je już praktycznie wszystkie ligi zawodowe od piłki nożnej rozpoczynając, na koszykówce, futball’u amerykańskim, czy tenisie kończąc.

Osobiście bardzo często stosuję nogawki kompresyjne w przypadku pacjentów świeżo po zabiegach chirurgicznych jako zakończenie sesji fizjoterapeutycznej i w połączeniu z pracą manualną i treningiem mięśniowym działają one naprawdę fajne rzeczy. Dużym plusem nogawek jest również fakt, że podczas pracy manualnej nie muszę się zbyt długo skupiać na samym drenażu limfatycznym i mam więcej czasu np. na techniki mobilizacji stawu po operacji. 

Ps. Na końcu tego wpisu znajdziesz małą niespodziankę od Normatec!

Nogawki kompresyjne to szybki i łatwy sposób walki z obrzękiem pooperacyjnym.

Pończochy przeciwzakrzepowe.

Tak naprawdę chyba skłamałbym pisząc, że to ja wykorzystuję pończochy tego typu, ponieważ pacjent trafiający do fizjoterapeutów bardzo często jest już zaopatrzony w taką kompresoterapię przez lekarza operującego. Fakt: nie są one ani ładne, ani wygodne (noszenie ich latem to dramat!), ale u pacjentów narażonych na pojawianie się nadmiernego obrzęku po zabiegu warto je wykorzystywać. 

Dobrze dobrane pończochy przeciwzakrzepowe dają stały ucisk w ciągu dnia i nie pozwalają obrzękowi zbierać się w kończynie. Dzięki temu nie dość, że my jako fizjoterapeuci mamy mniej roboty z drenażem, to dodatkowo pacjent ma mniejszą szansę na pojawienie się pozabiegowej zakrzepicy żył głębokich. Oczywiście, nie wszyscy lekarze operujący wymagają ich noszenia, ale w mojej ocenie mają naprawdę pozytywny wpływ, więc chyba warto pomęczyć się w nich chociaż 2 tygodnie po operacji. Dodatkowo pończochy świetnie sprawdzają się jako prewencja obrzęku w przypadku przymusu latania samolotem świeżo po zabiegu.

Pończochy uciskowe mogą wspomóc walkę z obrzękiem i zapobiec zakrzepicy po zabiegu operacyjnym.

Podsumowanie.

Pamiętajmy, że obrzęk po operacji lub dużym urazie jest czymś naturalnym, a w pierwszej fazie gojenia wręcz pożądanym i nie trzeba z nim na siłę walczyć od pierwszego dnia po zabiegu. Oczywiście jeśli mocno utrudnia on pacjentowi funkcjonowanie, a jego występowanie się przedłuża, to oprócz wsparcia farmakologicznego ze strony lekarza prowadzącego warto zastosować kilka prostych metod, które wesprą jego wchłanianie. Warto przypomnieć również, iż nadmierny obrzęk, utrzymujący się przewlekle negatywnie wpływa na staw i może być oznaką dodatkowych urazów lub niekorzystnych procesów wewnątrz stawu/tkanki. 

EDIT (07.08.2022): Po bardzo pozytywnym odbiorze tego wpisu i dużym zainteresowaniu nogawkami kompresyjnymi dystrybutor sprzętu NORMATEC podrzucił mi ekstra rabat na modele “Normatec Pulse 2.0”(kliknij tu) oraz “Normatec Pulse PRO 2.0” (klik!). Z kodem “FIZJOLOGIKA” otrzymasz dodatkową zniżkę na nogawki kompresyjne. Jeśli zastanawiasz się nad kupnem tego sprzętu możesz wykorzystać rabat i oszczędzić kilka groszy. Enjoy!

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Powiadom o
guest
91 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments
Adam
Adam
30 czerwca 2022 09:32

Witam czy unosisz kończyny dolne podczas drenażu pneumatycznego by wspomóc jeszcze bardziej odprowadzenie limfy? Pozdrawiam Super post

Katarzyna
Katarzyna
2 lipca 2022 13:58

Słyszałam kiedyś opinię, że obrzęk przewlekły jest swego rodzaju “naturalnym gipsem” który chroni niestabilny staw i w tym kierunku powinna iść m.in. praca aby się go pozbyć. Co o tym… Czytaj więcej »

Dorota
Dorota
3 stycznia 2023 12:38
Reply to  Piotr

Czy masz jakieś ramy czasowe dla obrzęków zanim określisz je jako przewlekłe?

Bożena
Bożena
11 lutego 2023 21:55

Trafiłam tu szukając rozwiązania mojego problemu.20 .10.22r przeszłam operację halluxa i do dziś mam dość duży obrzęk. Owszem codziennie noszę podkolanówki 70 den ale obrzęk nie ustępuje . Czy mogę… Czytaj więcej »

Izabela
Izabela
17 maja 2023 17:30

Witam miałam 6 tygodni temu operacje stawu skokowego, częściowy implant w stawie ( episurf )wraz osteonomią kostki, aby móc go wszczepić .Obrzęk lekko schodzi przez noc, ale już po 5… Czytaj więcej »

Alicja
Alicja
19 kwietnia 2024 05:39
Reply to  Izabela

Może pani napisać kiedy obrzęk zniknął, mam taką samą sytuację ,jestem 10 tygodni po operacji i noga jeszcze puchnie

Alicja
Alicja
22 kwietnia 2024 09:20
Reply to  Alicja

To tak jak ja ,miałam zabieg 14 lutego noga jeszcze puchnie i jest sina ale ważne żeby szybko wdrążyć rehabilitacje i ćwiczenia ,u mnie widać poprawę.

Ania
Ania
17 czerwca 2023 16:55

4 tygodnie po operacji usunięcia wyrośli kostnej udowej (tuż nad kolanem) utrzymuje się obrzęk i bardzo mało zginam kolano i nie potrafię unieść nogi do góry Czy jest to już… Czytaj więcej »

Katarzyna
Katarzyna
2 października 2023 13:21

Dzień dobry Jestem 6 tygodni po repozycji złamania kostki przyśrodkowej goleni prawej ze stabilizacja wewnętrzną drutem K i śrubą kostkową, stabilizacja więzozrostu piszczelowo-strzałkowego śrubą p/wiezozrostową z podkładką. Dostałam teraz skierowanie… Czytaj więcej »

Kasia
2 listopada 2024 17:13
Reply to  Katarzyna

Witam czy puchniecie stopy pani przeszło

Elżbieta
Elżbieta
9 października 2023 16:29

Jestem po operacji 4 dni ,bardzo mam spuchnięta nogę aż za kolano opuchlizna jest tak duża że do nogi zdrowej półtora raza.Operacja biodra.Czy mam się martwić robię okłady ale mało… Czytaj więcej »

Anna
Anna
2 listopada 2023 21:09

Dzien dobry, moja Mama (79 lat) miala operacje kolana ( endoproteza). Operacja byla poltora miesiaca temu. Noga Nadal boli, byla opuchnieta. Niestety teraz opuchlizna wrocila . Noga jest napieta (… Czytaj więcej »

Zofia
Zofia
12 listopada 2023 19:01

Już 7 miesięcy po operacji lekotki i mam spuchnieta noge od kolana i całe udo

Bożena
Bożena
30 listopada 2023 10:39

Witam ,miałam 4 tygodnie temu operacje ręki kosc promienna w 8 częściach składana mam blachę śruby i druty,oraz kość przed ramienna mam wkręconą śrubę. Obrzęk się jeszcze utrzymuje,rękę małymi ruchami… Czytaj więcej »

Angelika
Angelika
13 lutego 2024 21:26

Witam jestem po operacji stawu skokowego nam dwa implanty i od 7miesiecy opuchlizna nie schodzi co robić prosze onpomoc bo mam maje dzieci i mam trudności z ta noga w… Czytaj więcej »

Bartek
Bartek
22 lutego 2024 22:33

Witam, jestem 25 dni po artroskopii kolana(szycie łąkotki przyśrodkowej). Nadal mam obrzęk i opuchnięte kolano, jednakże jest mała poprawa do tego, co było 2 tygodnie temu. Jestem w trakcie rehabilitacji,… Czytaj więcej »

Bartek
Bartek
24 lutego 2024 18:35
Reply to  Piotr

Dziękuję, jednak ze swojego doświadczenia miał Pan takie przypadki i jest powód do niepokoju, czy cierpliwie czekać?

Darek
Darek
28 kwietnia 2025 13:51
Reply to  Bartek

Cześć Bartek, mam to samo z tym sinieniem nogi. Czy w końcu samo przeszło czy wymagało to jakiejś interwencji?

Tomasz
Tomasz
3 marca 2024 12:32

Hey. Miałem robioną synowektomie kolana z przodu wycięli mi guza olbrzymiokomórkowwgo typ rozlany. Kolano mam dalej spuchnięte po 8 tygodniach od operacji czy to normalne? W ciągu dnia się nasila… Czytaj więcej »

Anna
Anna
17 marca 2024 20:36

Dobry wieczór ,jestem po operacji stawu skokowego po trójkostkowym złamaniu,operacja 6 tygodni temu ,teraz odbywam rehabilitację na oddziale stacjonarnym ,noga bardzo mi puchnie i boli ,czy tak powinno być?

Dario
Dario
8 kwietnia 2024 09:25

Dzień dobry. Jestem 30 dni po operacji endoprotezie biodra. W początkowym okresie po operacji noga była opuchnięta ale to po kilku dniach przeszło. Cały czas brałem udział w rechabilitacji. Od… Czytaj więcej »

Maciej
Maciej
15 kwietnia 2024 09:26

Witam. Jestem niecałe 3 miesiące po laserowym usuwaniu żylaków. Wczoraj zauwazyłem że na łydce gdzie był zabieg pojawiła się opuchlizna. Taki guzek pod skóra szerokości z 3-4cm w jednym miejscu.… Czytaj więcej »

Rafał
Rafał
26 kwietnia 2024 14:57

Witam.Przeszedłem operacje złamanej pięty.Zastosowano stabilizacje śrubami +blachy.Ok.2tyg.po operacji ,na wizycie kontrolnej,okazało sie że zrobił sie stan zapalny i że trzeba stope ponownie otworzyć i oczyścić.Zrobiono mi kolejną operacje.Kolejny zabieg nie… Czytaj więcej »

Agnieszka
Agnieszka
29 kwietnia 2024 09:27

Dzień dobry, miesiąc temu miałam zabieg laserowego usuwania żylaków, puchnie mi kostka,i czuje grudki , obrzęk,czy powinno mnie to martwic czy to normalne? pozdrawiam serdecznie

Madzia
Madzia
2 maja 2024 07:26

Witam, jestem 6 tyg po artroskopii kolana, szyta łąkotka boczna do tego chondromolacja rzepki 1 i 2 stopień Noga nad kolanem bardzo obrzęknięta. Kompresy żelowe zimne robione często w ciągu… Czytaj więcej »

Darek
Darek
28 kwietnia 2025 13:54
Reply to  Madzia

Cześć Magda, miałem identyczny zabieg robiony. Czy obrzęk po czasie zniknął? Będę wdzięczny za odpowiedź.

Łukasz
Łukasz
4 maja 2024 09:16

Witam. Czy obrzęk w miejscu po zabiegu mikrodiscektomii odcinka lędźwiowego jest rzeczą naturalną? W zasadzie bardziej uwidoczniony i powiększony po kilku dobach od zabiegu. Pozdrawiam

Beata
Beata
10 maja 2024 13:11

witam jestem 2 miesiące po endroprotezie kolana i z jednej strony utrzymuje się obrzęk jest ucisk czy to jest normalne na taki krótki czas

Zenek
Zenek
31 maja 2024 14:34

4 tygodnie po artroskopii kolana, po 3 tygodniach ściągnięto mi 60 ml płynu gdyż kolano było strasznie opuchnięte i prawie noga się nie zginała. Dodatkowo Nimesil przeciwzapalnie i przeciwbólowo. Niestety… Czytaj więcej »

Agnieszka
Agnieszka
17 czerwca 2024 08:51

Witam mieszkam w Angli we wrzesniu mialam bardzo powazny wypadek na lodzi polamalam obie kostki jedna naga zlamanie otwarte…. I to moje zmartwienie brak kostki zerwane wszystkie sciegna w stopie.… Czytaj więcej »

Agnieszka
Agnieszka
18 czerwca 2024 07:02
Reply to  Piotr

Dziekuje bardzo za odpowiedz. Tak to prawda NHS tylko cwiczenia I spotkanie z fizjoterapelta raz w miesiacu. Lekarz prowadzacy planuje rizooczac fizjoterapie dopiero po 6 tygodniach gdy bede mogla bardziej… Czytaj więcej »

Cecylia
Cecylia
3 lipca 2024 21:55

Proszę doradzcie mi ,bo nie mam węzłów chłonnych biodrowych 8 po lewej i prawej stronie.Czy mogę poddać się operacji biodra.Prosze o odpowiedź.

Ewa
Ewa
10 lipca 2024 22:52

Dzień dobry. 4 tygodnie temu miałam rekonstrukcję ACL + kompleks boczny + lakotka. Ćwiczę pod opieką fizjoterapeuty, wyprost od początku, siła mięśni też (od początku unosiłam prostą nogę). Niestety duży… Czytaj więcej »

Ewa
Ewa
15 lipca 2024 20:18
Reply to  Piotr

Dziękuję za odpowiedź. Dziś byłam na kontroli i poprosiłam o punkcję – zeszło 60 ml. Dostałam zalecenie częstszych okładów i opaski uciskowej żeby obrzęk szybko nie wrócił. Oby to pomogło… Czytaj więcej »

Gosia
Gosia
18 lipca 2024 10:08

Dzień dobry mój syn miał złamanie skrętne kości piszczelowej i strzałkowej miał operację wstawienia dwóch drutów po dwóch tygodniach ściągnęli mu gips i kazali założyć buta ortopedycznego noga zaczęła dziwnie… Czytaj więcej »

Damian
Damian
19 lipca 2024 20:06

Witam Panie Piotrze, jestem 3 miesiące po rekonstrukcji jednopęczkowej więzadła krzyżowego przedniego z użyciem gęsiej stopki i częściowej meniscektomii MM. Jak się okazało półtora miesiąca po operacji musiałem odbyć ponowną… Czytaj więcej »

Szymon
Szymon
3 sierpnia 2024 20:21

Dziękuję bardzo, naprawdę przydał mi się ten artykuł!

Małgorzata
Małgorzata
9 sierpnia 2024 19:50

Jestem miesiąc po operacji rzepki . Kolano jest dość opuchnięte pomimo stosowanych chłodnych okladów. Przy wypisie lekarz mi powiedział że nie potrzeba żadnych zabiegów rehabilitacji?! Za 5 dni lecę samolotem… Czytaj więcej »

Mariusz
Mariusz
13 sierpnia 2024 09:51

Witam, obecnie jestem 5 tyg. Po mikrodiscektomi ledzwiowej l5s1.operacja obyła sie bez komplikacji. Stan przewlekły 2 lata rwa kulszowa. Objawy dretwienia bol nogi posladka zeszly meczy Mnie jedynie obrzek w… Czytaj więcej »

Mariusz
Mariusz
19 sierpnia 2024 06:23
Reply to  Piotr

Dziękuję bardzo za odpowiedź troche Mnie uspokoiła, mam jednak jeszcze jedno pytanie czy jest możliwe że obrzek sie utrzymuje ponieważ zaczalem mobilizowac blizne i smarować maścią CEPAN? Pozdrawiam

Mariusz
Mariusz
28 sierpnia 2024 14:17
Reply to  Piotr

Skonsultowałem z neurochirurgiem okazało się że musiał mi czesc łuku stawumiedzy wyrostkowego uciąć i ze bede dluzej dochodził i dluzej opuchlizna bedzie niz po zwyklem mikrodiscektomi, ale najważniejsze ze bol… Czytaj więcej »

Aleksandra
Aleksandra
23 października 2024 18:33

Witam, jestem tydzień po operacji kolana (osteotomia, patelektomia (czy jakoś tak), membrana kolagenowa między rzepką a kością, usunięcie chrzęstniaka środkostnego z kłykcia kości udowej). Opuchlizna coraz większa, najgorzej że cała… Czytaj więcej »

Aleksandra
Aleksandra
24 października 2024 05:34
Reply to  Piotr

A czy np pończochy przeciwzakrzepowe czy taping by coś pomogły na opuchliznę? Mam wrażenie że niedługo skóra mi pęknie.

Kasia
2 listopada 2024 17:19

Witam jestem 7 tydzień po zlamaniu trojkostkowym. Tydzień temu mialam usunięta śrubę z wiezosrostu. Stopa spuchnięta. Czy to normalne ??? Czy powinnam wziasc jakieś p/zakrzepowe lub antybiotyk ???

Kasia
6 listopada 2024 10:11

Witam jestem po zlamaniu trojkostkowym. Kiedy można rozpocząć rehabilitację ???

Celina
Celina
23 stycznia 2025 18:26

Witam, mąż 3 grudnia przeszedł zabieg wycięcia narosli kostnej z piety-pięta haglunda, musiał mieć ściągnięty zaczep Achillesa, do dnia dzisiejszego tj 23 styczeń ma opuchnieta stopę, rehabilitant pokazuje tylko ćwiczenia… Czytaj więcej »

Last edited 3 miesięcy temu by Celina
Marcin
Marcin
29 marca 2025 20:31

Cześć wytatuowałem sobie nogę ze znieczuleniem miejcowym o nazwie tktx , dokladnie to piszczel i łydkę do około. Po gdy znieczulenie puściło ból bym nie do wstrzymania, na następny dzień… Czytaj więcej »

Patrycja
Patrycja
2 kwietnia 2025 13:54

Witam, jestem 7 miesięcy po operacji wiązadła atfl. Opuchlizna nadal utrzymuje się w ciągu dnia, rehabilitację po operacji miałam i teraz doczekałam się tych na NFZ ale noga dalej puchnie.… Czytaj więcej »

Teresa
Teresa
21 kwietnia 2025 13:47

Po 2, 5 tygodniu po operacji lewego biodra endoproteza , mam w udzie mrowienia, pieczenia. Szczególnie w nocy lub po wykonaniu zalecanych ćwiczeń..Czy to jest normalne.. Najpierw odczuwałam to w… Czytaj więcej »

91
0
Would love your thoughts, please comment.x