Podcast #22. Rozmowa z dr Krzesimirem Sieczychem. “Praca z Kadrą Olimpijską to nie tylko Igrzyska”.

19 października 2022

22 odcinek Rozmów FizjoLogicznych to rozmowa z dr Krzesimirem Sieczychem, specjalistą ortopedii z Warszawy, będącym ortopedą Polskiej Kadry Olimpijskiej oraz lekarzem Kadry Narodowej Pływaków. W czasie naszej rozmowy dr Krzesimir Sieczych odpowiedział mi między innymi na pytania: Co trzeba zrobić,

Podcast #21. Rozmowa z dr Jakubem Jabłońskim. “Staw skokowy to ciągła zagadka”.

13 lipca 2022

21 odcinek Rozmów FizjoLogicznych to rozmowa z dr Jakubem Jabłońskim, specjalistą ortopedii i traumatologii na co dzień związanym z Alab Clinic oraz Mirai Clinic w Warszawie. Podczas naszej godzinnej rozmowy omówiliśmy z dr Jakubem Jabłońskim najważniejsze aspekty leczenia chirurgicznego i

Skręcenie stawu skokowego. Przydatne testy diagnostyczne przed powrotem do sportu.

8 października 2016

Skręcenie stawu skokowego to najczęściej spotykany uraz sportowy na świecie. W Polsce szacunkowo zdarza się on 3000 razy na dobę, co stanowi około 30% wszystkich kontuzji amatorskich sportowców. Liczba zatrważająca patrząc na to, iż z pozoru niewielkie uszkodzenie może skutkować

Skręcenie stawu skokowego: fizjoterapia.

2 lipca 2015

W zeszłym tygodniu poznałaś/eś zasady postępowania w przypadku skręcenia stawu skokowego. Artykuł z częścią pierwszą zagadnienia możesz znaleźć TUTAJ. W poście tym poruszyłem temat metody RICE, która jest podstawą działania w pierwszych dniach od urazu, czyli w tak zwanej fazie ostrej.