Jak rozpoznać dobrego fizjoterapeutę?

 

Po czym poznasz dobrego fizjoterapeutę? A no właśnie…to dobre pytanie. Czy Twój fizjoterapeuta jest profesjonalistą, który na pewno Ci pomoże? Jak rozróżnić tego dobrego od tego, który chce od Ciebie wyciągnąć kilka prywatnych wizyt (i prywatnej kasy), niewiele Ci pomóc i zrobić z Ciebie „zabezpieczenie swojej przyszłości”? Niestety w Polsce nikt ze znanych mi osób i instytucji nie prowadzi jeszcze Rankingu Fizjoterapeutów w Polsce, więc już na starcie masz przerąbane. Jak to zrobić? Oto kilka rzeczy, na które musisz zwrócić uwagę:

 

1. Pierwszy kontakt.

Pierwsza wizyta w gabinecie fizjoterapeutycznym jest kluczowa. Porządny fizjoterapeuta powinien reprezentować to, po co do niego przychodzisz: zdrowie (tak psychiczne jak i fizyczne!). Nie oszukujmy się… każdy z nas w pierwszych minutach poznania ocenia drugiego człowieka po wyglądzie, a nikt (przynajmniej Ja) nie chce się leczyć u osoby ważącej 120 kg, o wydolności i sprawności amerykańskiego fana burgerów i spędzania wolnego czasu w pozycji horyzontalnej przed telewizorem. Jeśli wstępnie oceniłeś, że właśnie opisałem Twojego fizjoterapeutę masz prawo pomyśleć o tym, czy dobrze trafiłeś. Oczywiście… terapeuta też człowiek, jego nadwaga i brak sprawności może wynikać z choroby, ale z mojego doświadczenia najczęstszą występującą w tych przypadkach chorobą jest LENISTWO. Czy na pewno chcesz się leczyć u lenia?

 

2. Podejście do pacjenta.

Główna zasada tego punktu: fizjoterapeuta nigdy NIE NARZEKA. To nie on przychodzi z bólem i to nie on jest od narzekania w tym „związku”. Naszym zadaniem na pierwszej wizycie jest uważne słuchanie i budowanie zaufania poprzez pozytywną energię i udzielanie Ci trafnych rad. Tu odnośnik do punktu pierwszego: zdrowie psychiczne jest tak samo ważne jak zdrowie fizyczne (jeśli nie ważniejsze). Jeśli trafisz do fizjoterapeuty cierpiącego na depresję po stracie jego ukochanego kota, Twój kot również może umrzeć. Jeśli nie kot, to na pewno Ty nie otrzymasz nadziei, że ów specjalista Ci pomoże.

Drugą sprawą jest cierpliwość. Cierpliwość do Ciebie i dla Ciebie. Jeśli terapeuta nie potrafi poświęcić Ci czasu na wytłumaczenie jak i dlaczego będzie z Tobą pracować to daleko na jednym wózku nie dojedziecie. Dobry fizjo wie jak ważna jest Twoja świadomość przebiegu przyszłej terapii i powinien poświęcić Ci kilka cennych minut i odpowiedzieć na nurtujące Cię od dawna pytania. Jeśli nie wszystkie to przynajmniej na kilka kluczowych. Do tego potrzebuje czegoś jeszcze…

 

3. Wiedza.

Tu docieramy do sedna sprawy. Kim że byłaby osoba posiadająca wszystkie powyższe cechy, ale nie mająca merytorycznej wiedzy na temat Twojego urazu? Prawdopodobnie świetnym sprzedawcą lub… znakomitym oszustem. Wiedza jest rzeczą najtrudniejszą do oceny jeśli chodzi o Twojego fizjoterapeutę. Możesz kierować się Jego doświadczeniem oraz ilością odbytych kursów, da Ci to ogólną informację, czy Jego wiedza jest na bieżąco uaktualniana i czy traktuje swój zawód serio. Jeśli traktuje, musi się szkolić (przy okazji jeśli jesteś fizjoterapeutą zajryj w link i zobacz W JAKIE SZKOLENIA WARTO ZAINWESTOWAĆ?).

 

Stałe uaktualnianie wiedzy należy do obowiązków dobrego fizjoterapeuty.

 
Również miejsce, w którym pracuje specjalista mówi dużo o Jego wiedzy. Dobre, renomowane kliniki nie pozwalają sobie na konowałów, którzy niszczą ich reputację klasowej placówki. Choć i tu nie brałbym tego jako kluczowy wyznacznik, bo część znakomitych fizjoterapeutów otwiera swoje małe działalności i przyjmuje pojedynczych pacjentów. Czy to wszystko? Oczywiście, że nie!

Jeśli specjalista, z którym współpracujesz mówi do Ciebie językiem, którego kompletnie nie rozumiesz to prawdopodobnie on też go nie rozumie. Dobry fizjoterapeuta przedstawia sytuację jasno, prosto i klarownie, zachowując oczywiście pełen profesjonalizm i operując nazwami medycznymi, które potrafi wyjaśnić Ci w przyjazny sposób. Jeśli czegoś nie rozumiesz drąż temat aż uzyskasz miłą dla ucha oraz merytoryczną odpowiedź. W końcu po to przyszedłeś właśnie do TEGO fizjoterapeuty, prawda?

 

4. Skuteczność w praktyce.

Bez wiedzy nie ma skuteczności, to już wiesz. Jednak czy bez skuteczności w praktyce wiedza Twojego terapeuty jest Ci jakkolwiek użyteczna? Odpowiedź znasz (brzmi ona: zmień terapeutę!). Oczywiście nie chodzi mi o to, że na pierwszej wizycie po urazie masz ulec cudownemu uzdrowieniu i Twój ból musi zniknąć. Fizjoterapeuta to nie Kaszpirowski, a Twoja rehabilitacja to nie budyń z paczki, który zawsze wychodzi tak samo. Czasami jest to etap bardzo długi, lecz obowiązkiem dobrego terapeuty jest monitorowanie postępów Waszej pracy i sumienne ich przedstawianie. Masz być jak Dyrektor Zarządu (tylko taki… miły?), masz wymagać wyników i zaangażowania w sprawę. Jeśli ich nie ma i czujesz, że Twój fizjo się nie sprawdza lub co gorsza ściemnia żeby wyciągnąć z Ciebie jeszcze kilka(set) ciężko zarobionych złotówek… nie bądź wyrozumiały i zastanów się czy na pewno Cię na to stać.

Jeśli Twój Fizjoterapeuta spełnia dwa ostatnie z opisanych wymogów oraz charakteryzuje się przynajmniej jedną z cech przedstawionych w pierwszych dwóch akapitach, to możesz spodziewać się profesjonalnej współpracy i dobrych wyników. Czy Twój specjalista mieści się w tych kryteriach?

112
Dodaj komentarz

avatar
54 Comment threads
58 Thread replies
0 Followers
 
Most reacted comment
Hottest comment thread
48 Comment authors
PiotrMonikaJustynaAgnieszkaRafał wiek 45 Recent comment authors
  Subscribe  
Powiadom o
Ania
Gość

Właśnie zaczynam pierwszą fizjoterapię w życiu z powodu różnych dziwnych bólów pojawiających się po bieganiu. A że robię to poza Polską, to trochę mnie to stresuje, tym bardziej, że pierwsze… Czytaj więcej »

Karolina
Gość

Wygląda na to, że mój fizjoterapeuta na mnie zasługuje…☺ Spełnia powyższe kryteria… To dzięki niemu mogę cieszyć się bieganiem i pokonywać coraz dłuższe dystanse…☺

Monia
Gość

Miałam to „szczęście” i trafiłam do fizjoterapeutki, która przez 3 miesiące ściągała ze mnie pieniądze, a noga po uszkodzeniu ACL była w coraz gorszym stanie. Mięsień czworogłowy uda stracił 4… Czytaj więcej »

Damian
Gość

Czy w Gdansku lub okolicach zna ktos dobrego rehabilitanta? Jestem po szyciu lakotki. Mialem artroskopie.

Ewa
Gość

Czy moze Pan polecić dobrego rehabilitanta Warszawa – Mokotow ( Stegny ). Jestem po ACL i zaszywaniu łąkotki.

Sylwia
Gość

Czeka mnie artroskopia i szycie łąkotki, a po tym, zakładam, że konieczna jest rehabilitacja. Niestety prawdopodobnie będę musiała leczyć się w Łodzi, a fizjoterapeutów tu niestety nie znam 🙁 Czy… Czytaj więcej »

Marta
Gość

Witam
a kogo polecił byś w BYD?

Marta
Gość

ok spróbuje tam dziękuje

Magdalena
Gość

Witam czy jest jakis godny polecenia fizjoterapeuta w Olsztynie?

Sylwia
Gość

Witam!Mam złamanie bocznej powierzchni kości piszczelowej z niewielką szczelina złamania powierzchni stawowej, po unieruchomieniu 6tyg mam zacząć rehabilitacje czy polecilby Pan kogoś z Wałbrzycha?

Kasia
Gość

Witam! Dobry fizjoterapeuta w Dębicy/Rzeszowie?

darek
Gość

fizjo okolice Ruda Śląska a KAtowice?? do ACL gdzie znajde dobrego

Ola
Gość

Panie Piotrzeczy a Warszawą Bielany fizjo-ortopeda coś Panu mówi?

Róża
Gość

Panie Piotrze w MR co może oznaczać: Ognisko 10,5×7 mm w centralnej części chrząstki rzepki. Prawidłowy sygnał pozostałych chrząstek stawowych. … Obie łękotki nieprzemieszczone. Poziome linijne zwiększenie intensywności sygnału rogu… Czytaj więcej »

Róża
Gość

Dziękuję bardzo. Pozdrawiam

Mała 37
Gość

Ja dojeżdzam z Rawicza do Wrocławia do BMK ,do Roberta Witkowskiego.Spełnia wszystkie punkty z Twojego artykułu. Ogólnie polecam też zamiast pierwszych kroków do ortopedów „starej daty” iść najpierw do lekarzy… Czytaj więcej »

Ania
Gość

fizjo w Lublinie? 🙂 do schorowanego kolana :<

Dorota
Gość

Witam czy w Bielsku-Białej znajdę dobrego rehabilitanta po rekonstrukcji ACl
pozdrawiam

Anna
Gość

Dzień dobry, mógłby Pan polecić dobrego fizjoterapeutę znającego się na rehabilitacji kolan w Warszawie (najlepiej w centrum)? Mam boczne przyparcie rzepki oraz uraz łąkotki, niestety poza zabiegami na całe kolano… Czytaj więcej »

Adam
Gość

Dobry wieczór. Trzy godziny temu otworzyłem wynik rezonansu magnetycznego kolana i … wino oraz wziąłem dzień wolny: * poziome pęknięcie tylnego rogu łąkotki przyśrodkowej ; * Uchwytnych zaburzeń w elementach… Czytaj więcej »

Adam
Gość

Witam.
Duże dzięki za sprawną ( szybką ) odpowiedź.
Cicho liczyłem na jakąś „cudowną” radę, a tu … ściągną mnie Pan na ziemię.
Zrobię tak jak Pan napisał.
Gorąco pozdrawiam.

Adam
Gość

Dobry wieczór. Jeszcze jedna kwestia. Czy sugerowana przez ortopedę ( po USG) iniekcja dostawowa kolana z materiałem SYNVISC ONE , a jeszcze nie zastosowana , by coś pomogła ? Czy… Czytaj więcej »

Marta
Gość

Witam, 17 dni temu uszkodziłam sobie kolano na treningu judo. USG wykazało naderwanie więzadła pobocznego strzałkowego i pęknięcie łąkotki bocznej. Mam problem z całkowitym wyprostowaniem i zgięciem kończyny. Zapewne przyczyną… Czytaj więcej »

Marta
Gość

Czy jeśli lekarz zalecił mi nosić ortezę a jej nie nosiłam to urazy jakie doznałam mogą się pogłębić?
Czy opłaca się nosić ortezę po 3 tygodniach od wypadku?
Pozdrawiam

Marta
Gość

Na treningu podczas walki na obciążonej nodze skręciłam kolano, co spowodowało urazy wymienione przeze mnie wcześniej. Noga nie boli tylko podczas wykonywania ćwiczeń izometrycznych trochę rwie. Ktoś mi powiedział, że… Czytaj więcej »

Ala
Gość

Witam , Bardzo ciekawie i przystępnie prowadzony blog . Duża wiedza i ciągłe szkolenie się . Gratuluję , niestety mieszkam w Słupsku. Czy może mi Pan polecić dobrego rehabilitanta może… Czytaj więcej »

Kasia
Gość

Witam. Czy może Pan coś powiedzieć o Pani Aleksandrze Olbryś z CRS w Warszawie na Przechodniej ? Czy jest to osób do polecenia czy nie ma Pan opinii ?
Pozdrawiam

Jarek
Gość

Witam, 20 lat temu (w wieku 22 lat) miałem dwukrotnie skręcony staw kolanowy (koszykówka) i artroskopię kolana. Staw był niestabilny ale prowadzący mnie lekarz (nieżyjący już prof.A.Górecki) zarekomendował aby nie… Czytaj więcej »

Mariusz
Gość

Panie Piotrze, Po przeczytaniu paru artykulów oraz komentarzy postanowiłem także napisać. Dwa tygodnie temu uszkodziłem sobie kolano, opis rezonansu magnetycznego wskazal -podłużne pęknięcie rogu przedniego i podluzne trzonu lakotki przysrodkowej… Czytaj więcej »

Kiki
Gość

Znam kilku bardzo dobrych fizjoterapeutów z brzuszkiem także troche niecelna uwaga co do tego 😉

Matib
Gość

Witam jestem po operacji urazów (całkowite uszkodzenie więzadła krzyżowego przedniego, złożone uszkodzenie rogu tylnego i trzonu łąkotki przyśrodkowej z jej zablokowaniem ) i właśnie przechodzę rehabilitacje(6 tyg po operacji )… Czytaj więcej »

Łukasz
Gość

Mam następujące dolegliwości. 1.Przepuklina odcinka lędźwiowego kręgosłupa która objawia się bólem dolnego odcinka pleców po prawej stronie. Ból promieniuje po pachwinie, jądrze oraz po mięśniu czworogłowym uda (wszystko po prawej… Czytaj więcej »

Tomek
Gość

Witam, Jestem po MR stawu kolanowego: – chrzastka stawowa rzepki w czesci przysrodkowej z peknieciem okolo polowy grubosci. – lakotka boczna z czesciowym uszkodzeniem przyczepu kostnego rogu przedniego Co robic?… Czytaj więcej »

Szymon
Gość

Dobry wieczór, Czy jest Pan w stanie polecić dobrego specjaliste w Warszawa Śródmieście/Ochota/Włochy lub okolice Ożarowa Mazowieckiego? Będę miał wymieniany staw kolanowy. Ma Pan moze wiedzę w jakim czasie średnio… Czytaj więcej »

Maria
Gość

Witam, po urazie kolana (25.02.2017) przez 2 mies. ortopeda (przych. nfz) nie dał ŻADNEGO zlecenia na usg ani mr tylko kazał nosić ortezę i oszczędzać kolano. W końcu 23.05.2017r. sama… Czytaj więcej »

Ala
Gość

Prawidlowy obraz struktury kostnej kosci tworzacych staw kolanowy. Zmian ogniskowych o patologicznym sygnale sródkostnie ani cech obrzeku szpiku kostnego nie stwierdza sie. Warstwa korowa kosci o zachowanej ciaglosci. Prawidlowa szerokosc… Czytaj więcej »

Ala
Gość

Bardzo dziękuję za informację.

Barbara
Gość

Witam Pana. Tydzień temu moja jedenastoletnia córka doznała zwichnięcia rzepki w lewym kolanie. W opisie RTG zanotowano – bez cech urazu kostnego,staw zborny. W badaniu lekarskim stwierdzono: ruchomość stawu czynna… Czytaj więcej »

Barbara
Gość

Witam Pana
i bardzo serdecznie dziękuję za odpowiedź.
Pozdrawiam 🙂

Aga
Gość

Witam, czy ma Pan jakieś opinie o fizjopunkcie w Niepołomicach, czy lepiej dojeżdżać do Krakowa? Za 4 tygodnie mam rekonstrukcję acl i szycie w tylnym rogu lakotki przysrodkowej. Ostatni uraz… Czytaj więcej »

Basia
Gość

Witam,
jestem kilka dni po rekonstrukcji ACL. Czy zna Pan godnego polecenia fizjoterapeute w Rybniku lub okolicach?

Robert
Gość

Witam panie Piotrze. Ostatnio miałem wypadek, po nim ból kolana. Wykonałem rezonans : Lewy staw skokowy z cechami zwiększonej zawartości płynu bez przerostu błony maziowej. Zaostrzenia na krawędziach struktur kostnych.… Czytaj więcej »

Mirek
Gość

W Koninie może Pan polecić kogoś dobrego od rehabilitacji kolana?
Pozdrawiam

Izabela
Gość

Witam Panie Piotrze, Dziekuje bardzo za swietnie prowadzonego bloga – merytorycznie I humorystycznie. Korzystajac z okazji chcialabym tez zapytac Pana o porade. W sierpniu nabawilam sie kontuzji kregoslupa, zdjecie MRI… Czytaj więcej »

Michał
Gość

Witam
Czy zna Pan godnych polecenia fizjoterapeutów z Częstochowy lub okolic zajmujących się rehabilitacja po rekonstrukcji ACL?
Pozdrawiam
Michał

Lucyna
Gość

Dzień dobry.
Mam zerwane więzadło PCL.
Ortopeda zaproponował mi leczenie zachowawcze.
Czy zna Pan dobrego fizjoterapeutę we Wrocławiu?

Mateusz
Gość

Dzień dobry, mam na imię Mateusz, mam 18 lat, 2 i pół miesiąca temu grając w piłkę doznałem urazu tu jest jego opis: Zmiany pourazowe warstwy chrzęstno-kostnej krawędzi przyśrodkowej rzepki… Czytaj więcej »

Bartek
Gość

Dzień dobry. Zona będzie miała robioną rekonstrukcję ACL. Jesteśmy z Bydgoszczy . Pisał Pan , że najbliżej może Pan polecić rehabilitanta w Toruniu . Czy od tamtego czasu może coś… Czytaj więcej »

Asia
Gość

Dzień dobry! Proszę o polecenie terapeuty z terenu aglomeracji śląskiej (Katowice i okolice). Trochę mi się nazbierało problemów… Od lat ponawiają się bóle w okolicy szyi i łopatek, uniemożliwiające nawet… Czytaj więcej »

Adam
Gość

Witam, USG wykazało podejrzenie uszkodzenia łąkotki z przodu od wewnętrznej strony uda i muszę zrobić rezonans prywatnie. Mam dwa pytania: 1). Mam dylemat jaką maszyną zrobić ten rezonans. 1,5 Tesli… Czytaj więcej »