Pęknięta łąkotka. Czy to wyrok murowanej artroskopii?
Co to jest „łąkotka” i dlaczego tak łatwo ją uszkodzić?
Łąkotka łącznie z więzadłem krzyżowym przednim jeden ze słabszych punktów Twojego kolana. Może nawet najsłabszy? Dlaczego tak się dzieje, że już niewielki uraz potrafi zniszczyć strukturę, która powinna Ci służyć w dobrej formie co najmniej do emerytury? Jak to się dzieje, że łąkotki pękają i co to dla Ciebie oznacza?
Zagłębmy się trochę w temat, bo jest dość ciekawy.
“Łąkotka” czy „łękotka”?
Sprawa jest prosta i klarowna. Anatomia ludzka zna tylko jedno z powyższych pojęć: „ŁĄKOTKA”! Wszystkie znane mi atlasy anatomiczne, warte swoich dużych pieniędzy książki do anatomii oraz cenione pozycje naukowe używają tylko i wyłącznie nazwy „łąkotka”.
W takim razie skąd się wzięła „łękotka”? A no stąd, że „wiater” wieje, a ja „przyszłem” i „trzasłem” drzwiami. Nic innego jak potoczna nazwa, używana przez niektórych pacjentów (i nie tylko! Znam kilku lekarzy i fizjoterapeutów niestety mówiących podobnie). Zamykamy sprawę. Nie ma czegoś takiego jak „łękotka”. 🙂
Koniec. Kropka.
Łąkotki (róg przedni i trzon zaznaczone na niebiesko) to “amortyzatory” Twojego kolana.
Dlaczego ta łąkotka taka kiepska?
Jeśli chodzi o anatomię tej struktury to nie będę przynudzać. Jest tego w internecie tyle, że kolejne przepisywanie Wikipedii nie ma sensu (swoją drogą jest tam całkiem nieźle przedstawiona). Skupiając się bardziej na mechanizmie uszkodzenia muszę jednak wspomnieć, że podczas obciążania kolana łąkotka jest „ściskana” pomiędzy kością udową oraz piszczelową, ale ten ruch w umiarkowanych ilościach jest dla niej dość bezpieczny. Gorzej sprawa się ma kiedy dodamy do tego rotację w kolanie.
Tak, kolano ma rotację, ale ograniczoną między innymi ruchomością łąkotek, a tego ruchu zdecydowanie łąkotka boczna i przyśrodkowa nie lubią. Dzieje się tak między innymi w momencie nie wypięcia się narty przy upadku na stoku lub w na przykład przy uderzeniu w boczną stronę zgiętego kolana podczas gry zespołowej, typu piłka nożna czy koszykówka. W wyniku takich lub innych niekontrolowanych rotacji w kolanie słabo unaczyniona struktura chrzęstna jaką jest łąkotka nie daje sobie rady (bo kto by dał?!) i niestety szlag ją trafia.
Pęknięcie łąkotki może również nastąpić przeciążeniowo podczas nadmiernego obciążania kolana np. przy długim bieganiu czy zbyt dużej ilości skoków na nodze do tego nie przygotowanej.
Uraz skrętny stawu kolanowego przy stopie obciążonej na podłodze jest częstą przyczyną uszkodzenia łąkotki.
Czy pęknięcie łąkotki zawsze wiąże się z operacją?
Oczywistą oczywistością jest, że nie każde pęknięcie łąkotki jest takie samo. Zaryzykowałbym nawet stwierdzenie, że każde jest inne! Częściej uszkadza się łąkotka przyśrodkowa, zazwyczaj jej róg tylny, który jest mocno obciążany przy pełnym zgięciu kolana (dlatego tak cholernie boli z tyłu przy zginaniu!).
Kluczowymi elementami do oceny, czy konieczna jest operacja zszycia lub usunięcia fragmentu łąkotki jest kilka rzeczy:
- Jak pęknięta część jest ustawiona względem kości kolana (czy się zawinęła/zawija czy nie)?
- Czy pojawiają się objawy bólowe w kolanie i jak są nasilone?
- Czy ograniczony jest zakres ruchu w kolanie?
- Czy kolano się blokuje?
- Jak długi czas upłynął od uszkodzenia?
- Jak duże jest uszkodzenie na obrazie MRI (rezonans magnetyczny)?
Te i kilka innych pytań daje nam wstępną informację, czy mamy się czym martwić.
Zawinięcie się łąkotki, tak jak i blok w kolanie skutkuje twardym lądowaniem na stole operacyjnym. Przy okazji jedno z drugim, jak to z nieszczęściami bywa, często idą w parze. Długi czas od uszkodzenia również gra na naszą niekorzyść, ponieważ pierwsze tygodnie są kluczowe dla ewentualnego zrośnięcia się uszkodzonej części i jeśli kolano nawala nas np. od pół roku bez przerwy i coraz mocniej to tu bym się zastanowił i ocenił to indywidualnie.
Z drugiej strony nawet znaczne objawy bólowe oraz ograniczenie pełnego zgięcia nie muszą wskazywać drogi na chirurgię, tu zacząłbym od rehabilitacji INDYWIDUALNEJ z dobrym fizjoterapeutą. Nie zawsze to co w obrazie rezonansu magnetycznego wygląda na totalną masakrę nadaje się pod skalpel.
Daj sobie szansę na rehabilitację jeśli takowa istnieje. Na chirurgię masz jeszcze dużo czasu.
Implant łąkotkowy typu Actifit. Bardzo fajne rozwiązanie jeśli musisz poddać się operacji usunięcia fragmentu łąkotki.
Jak uratować łąkotkę przed operacją?
Jeśli należysz do szczęściarzy, którzy kwalifikują się do zachowawczego leczenia łąkotki to już wygrałeś co najmniej czwórkę w totka. Teraz wypada tylko odebrać nagrodę.
Przede wszystkim MUSISZ zgłosić się do dobrego fizjoterapeuty, który nie rozwali tego, co już dość kiepsko sobie radzi. Nigdy, przenigdy nie dawaj sobie wcisnąć bajek o rehabilitacji w klatce (tzw. UGUL) oraz cudownego zastosowania lasera oraz pola magnetycznego. Dwa ostatnie mogą posłużyć jako uzupełnienie rehabilitacji indywidualnej, o klatce zapomnij w tej chwili! To zbrodnia dla Twojej uszkodzonej łąkotki.
Praca z fizjoterapeutą powinna skupiać się na normalizowaniu napięcia mięśni okolicy kolana (czasem nie tylko kolana), bezbolesnym przywracaniu zakresu ruchu w uszkodzonym stawie oraz późniejszą stabilizację i wzmacnianie mięśni odpowiadających za prawidłowe funkcjonowanie Twojego kolana. Pamiętaj! Podstawowym zabiegiem fizjoterapeutycznym w przypadku każdego urazu kolana jest terapia indywidualna z dobrym, doświadczonym fizjoterapeutą. Jak go znaleźć?
Sprawdź Jak rozpoznać dobrego fizjoterapeutę,zajrzyj do mojej MAPY polecanych fizjoterapeutów lub napisz do mnie. Poradzimy razem!
Witam, miesiąc temu miałam uraz kolana, nie wydawał się poważny, (po prostu wstawiłam z łóżka), dwa dni temu okazało się, że mam drobne pęknięcie łąkotce przysrodkowej. Dziś lekarz zalecił rehabilitację,… Czytaj więcej »
Witam serdecznie. Odsyłam do jednego z wcześniejszych postów, powinien być pomocny:
https://www.fizjologika.pl/jak-rozpoznac-dobrego-fizjoterapeute/
Pozdrawiam,
Piotr
Witam. Na początku roku 2016 na skutek zbyt długiego przebywania w jednej pozycji (konkretnie w tzw. przykucnięciu) uszkodzilam sobie lakotke boczną. Przez dluzszy czas nie zwracałam uwagi na ból, ponieważ… Czytaj więcej »
Witam serdecznie. To wszystko zależy od dolegliwości bólowych, od tego jak łąkotka wygląda w badaniu rezonansu i jak mocno będzie eksploatowana. Nie da się tego określić bez szczegółowego badania, oceny… Czytaj więcej »
Witam, przeczytałam artykuł jednym tchem, ponieważ sama czekam na wyniki MRI. Najbardziej denerwujące jest to, że kolano od początku (czyli po wypadku – potrącenie przez samochód 9 mcy temu) było… Czytaj więcej »
Witam serdecznie,
fizjoterapeuta dr Łukasz Szuba. Polecam! 🙂
Witam, mam naderwaną łąkotkę i fragment sie zawinął co blokuje mi kolano… jest spuchnięte i mogę tylko leżeć, nic nie robić a ból i tak jest ogromny… Czekam na wizytę… Czytaj więcej »
Witam,
osobiście wybrałbym się po prostu jak najszybciej do ortopedy. Tu raczej nie ma na co czekać. Pozdrawiam.
Piotrze , a co jeśli taki uraz kolana ma 13 letnie dziecko
Tu sprawa nie jest prosta. Koniecznie należy skonsultować to z na prawdę dobrym ortopedą (lub dwoma/trzema) zanim zdecydują się Państwo na jakąkolwiek chirurgię. Ciężki temat, rzadko się zdarzają takie urazy… Czytaj więcej »
A co jeśli mojej 13 letniej córce zostało stwierdzone że ma zgniecioną łąkotkę i naciągnięte więzadła poboczne piszczelowa.Przeszła 3 serje rehabilitacj już było wszystko w porzątku lecz od kilku tygodni… Czytaj więcej »
Jedyna sensowna opcja to wykonanie rezonansu magnetycznego i sprawdzenie jakie dokładnie struktury są uszkodzone. W takich przypadkach ocenianie bez rezonansu to jak wróżenie z fusów. Diagnostyka dodatkowa, później leczenie celowane.… Czytaj więcej »
Mam również uraz łękotki,jestem skierowany na artroskopię kolana-czekam już rok,bo jest na nfz-zastanawiam się czy w ogóle warto,kolano nie boli – jedyne ograniczenie to brak możliwości całkowitego przysiadu ale nawet… Czytaj więcej »
Osobiście raczej bym obserwował i uważał na kolano niż kroił artroskopowo. 🙂 Pozdrawiam!
Cześć. Od wielu lat (ok. 8) boli mnie kolano, raz mocniej raz słabiej, na początku nie było tragedii. Po jakimś czasie kolano zaczęło boleć mocniej, szczególnie przy chodzeniu. Poszedłem do… Czytaj więcej »
Witam, osobiście również borykam się z podobnym problemem (możesz o tym poczytać w poście “Kontuzja biegacza, głupota biegacza” i kolejnych częściach). Myślę, że postąpiłeś słusznie nie poddając się artroskopii, po… Czytaj więcej »
Dzięki za odpowiedź, będę śledzić posty.
Pozdrawiam
Cześć Piotr, Sprawa jest dosyć pilna tak jak każda kontuzja 😉 Dwa dni temu po rozgrzewce, części głównej w ostatnim sprincie podczas wyścigu ustawiłam lewą nogę rotacyjnie do zewnątrz, wówczas… Czytaj więcej »
USG może być tu niewystarczające, ponieważ tylko pobieżnie da się w nim ocenić łąkotkę (dokładnie głównie jej trzon, bez rogów tylnych) wiotka noga to dość nieciekawy objaw, bo może świadczyć… Czytaj więcej »
Ból był umiejscowiony w szparze kolanowej, mała ilość płynu dalej mnie nie opuszcza, ale wróciłam do treningu po 3 dniach wraz z tejpami. Noga nie boli, pozostawiam ją pod obserwację.… Czytaj więcej »
Ok, dobre 2-3 tygodnie uwazałbym na kolano i na wszelki wypadek nie eksploatowałbym go zbyt mocno. Obserwuj i mam nadzieję, że organizm sam da sobie radę z doleczeniem 🙂 Pozdrawiam!
WITAM mój uraz kolana wygladal tak ze miałem urazy po graniu w pilke i czulem niestabilność w kolanie ,kres przyszedł natomiast gdy zle skoczyłem wtedy już uraz był poważny i… Czytaj więcej »
Zdecydowanie tak jak wcześniej już pisałem artroskopia diagnostyczna nie ma żadnego sensu. Jeśli nie ma dolegliwości bólowych, kolano ma pełny zakres ruchu raczej poddałbym się intensywnemu treningowi medycznemu w celu… Czytaj więcej »
W Krakowie w szpitalu Rydygiera to koszt 350 zł z opisem oczywiście, a mają tam nowoczesny sprzęt. Pozdrawiam
Nowoczesny sprzęt nie zawsze oznacza, że jest on dokładny. Kliniki mogą aktualnie kupić nowy rezonans 1,5T i nowy 3,0T, a oba zrobią kompletnie różne rezonanse. To jak z samochodem: można… Czytaj więcej »
Witam, będę wdzięczna za rady odnośnie moich kolan – niestety obu. Ok. 8 lat temu pękła mi łąkotka przyśrodkowa w lewym kolanie. Skończyło się artroskopią i usunięciem uszkodzonego fragmentu. Niestety… Czytaj więcej »
Sytuacja wygląda faktycznie dość poważnie. Przede wszystkim ze strony rehabilitacyjnej trzeba by sprawdzić, czy to właśnie nieprawidłowa biomechanika nie powoduje u pani kolejnych uszkodzeń (prawdopodobnie tak jest) Nadmierna koślawość lub… Czytaj więcej »
Dzięki za odpowiedź. Te 8 lat temu, przed pierwszą artroskopią byłam u kilku ortopedów (niby dobrych), ale niestety żaden z nich nie pokierował mnie w tą stronę. Na pewno zgłoszę… Czytaj więcej »
Kwas hialuronowy to tzw. “pudrowanie pryszcza”. Nie leczy, a jedynie spowalnia proces uszkadzania chrząstki. Jeśli nie chcesz działać bardziej drastycznie (odbudowywać uszkodzoną chrząstkę) to można spróbować z kwasem, ale nie… Czytaj więcej »
Dzięki za pomoc 🙂
Witam, 22.lutego, czyli 4 tygodnie temu miałem rekonstrukcje ACL oraz szytą łąkotkę, lekarz nakazał bez ortezy poruszać się o kulach przez 6 tygodni z obciążeniem 30% masy ciała(ważę 90). Problem… Czytaj więcej »
Myślę, że mógł mieć Pan szczęście i nic wielkiego się nie stało 🙂 Ponowne zerwanie więzadła krzyżowego po rekonstrukcji jest zazwyczaj dość “spektakularne” i w takim świeżym stanie (4 tyg)… Czytaj więcej »
Witam, 20 miesiecy temu doznałem urazu podczas meczu pilki noznej, po kilku wizytach u ortopedy, poniewaz bol w kolanie nie ustepowal, wykonalem badanie MRI, gdzie ze wstepnej diagnozy radiologa wynika… Czytaj więcej »
Jeśli kolano jest niestabilne przy nagłych ruchach skrętnych to jest to zdecydowanie wskazanie do leczenia operacyjnego więzadła krzyżowego. Przy okazji można również zszyć łąkotkę przy jednym zabiegu. Nie zastanawiałbym się… Czytaj więcej »
Witam. Mój problem od 3 miesięcy dotyczy oczywiście kolan – niestety obydwu. W styczniu podczas treningu biegowego pośliznęłam się i doszło do zaburzenia ruchu w lewej nodze. Upadku nie było,… Czytaj więcej »
Jeśli po 2 miesiącach nie ma poprawy w objawach to terapia jest nietrafiona 🙂 Po takim czasie powinny już być pozytywne wyniki ćwiczeń jeśli to terapia odpowiednia dla Ciebie. Myślę,… Czytaj więcej »
Dzień dobry, trenuję wioślarstwo od marca 2015 roku. Na obozie przygotowującym do Mistrzostw Polski pojawiły się bóle w stawach łokciowych, które mimo zmniejszenia moich możliwości fizycznych, zostały zignorowane przez trenera.… Czytaj więcej »
Witam serdecznie, przypadek na pewno nie jest prosty, ale jeśli wykluczony został czynnik reumatyczny to nie trzymałbym się tej teorii. Bardziej wygląda to na sprawy przeciążeniowe lub faktycznie przerośnięcie ciała… Czytaj więcej »
Witam, ja mam problemy z kolanem od 30 lat! Dostałam się w niepowołane ręce (tzw. trener), który przetrenował mi kolano. Po roku chodzenia po lekarzach, na podstawie badań RTG (technika… Czytaj więcej »
Jeśli przez taki długi czas nadal ma Pani ograniczony zakres wyprostu to nie zastanawiałbym się za wiele i wyczyścił wszystko, co jest problemem artroskopowo. Tu rehabilitacja będzie miała ograniczone możliwości… Czytaj więcej »
Chyba nie chcący wprowadziłam Pana w błąd. Mogę wyprostować nogę, problem z wyprostem minął po pewnym czasie (było to na tyle dawno temu, że nie wiem kiedy przestałam mieć z… Czytaj więcej »
Również pozdrawiam i życzę powodzenia w dalszym leczeniu.
witam, ja skręciłem oba kolana w odstępie kilku lat (2007 i 2010) w sumie nie wiedziałem dośc długo co się stało aż rok temu zdecydowałem zrzucić nadwagę i zacząłem od… Czytaj więcej »
Nie da się za wiele powiedzieć w takim przypadku nie oglądając kolan i nie robiąc dlagnostyki skąd dokładnie pojawia się ból (nie musi on pochodzić z pękniętych łąkotek, raczej z… Czytaj więcej »
Mam 25 lat. Przez ostatnie lata nie uprawiałem żadnych sportów, prowadziłem wybitnie kanapowy styl życia. Od sierpnia zeszłego roku do końca lutego br. zacząłem regularne spacery po 30 do 40… Czytaj więcej »
Jeśli rezonans nie wykazuje żadnych zmian łąkotki, a praca na więzadle rzepki daje efekt to trzymałbym się wersji zapalenia więzadła rzepki, czyli kolana skoczka i nad tym pracował. Nie da… Czytaj więcej »
Dostałem wcześniej skierowanie na zabiegi ale nie byłem pewien czy takie zaawansowane machinacje nogą nie pogorszą jej stanu. Wygląda jednak na to że trzeba spróbować. Dziękuję bardzo za odpowiedź 🙂
Cała przyjemnośc po mojej stronie 🙂 Pozdrawiam!
Czesc.. ja mam dla Ciebie zagadkę z archiwum X… parę lat temu na siłowni robiąc przysiad ze sztangą poczułem jakby mi coś wielkości czubka małego palca u dłoni chciało wyjść… Czytaj więcej »
Bez diagnostyki ciężko stwierdzić, ale może podwichająca się łąkotka? Przerośnięty fałd błony maziowej? Bez obejrzenia kolana nie da się tego jednoznacznie określić 🙂
a może przerost ciała Hoffa czy jak to się nazywa?
Ciało Hoffy zazwyczaj ogranicza wyprost kolana i raczej nie daje odczucia wypełnienia stawu. Często jego przerost występuje po zabiegu operacyjnym, więc wstępnie bym tego nie obstawiał 🙂
poczytałem w necie i moje objawy bardzo pasują do “Przerośnięty fałd błony maziowej”.. chyba drogi Piotrze rozwiązałeś zagadkę.. dzięki.. ps. zdaje się że jesteś lepszy niż lekarze u których byłem… Czytaj więcej »
Dzięki za miłe słowa. To tylko teoria, ale może warto ją sprawdzić 🙂 Objawy z opisu się zgadzają, więc powodzenia w rozwiązywaniu “zagadki” 🙂 pozdrawiam!
Witam. Około 7 miesięcy temu na treningu doznałam kontuzji kolana, po jakim czasie gdy ból nie ustępował postanowiłam isć do lekarza. Pani doktor zrobiła mi tylko przeswietlenie, po czym stwierdziła… Czytaj więcej »
Witam, to wszystko zależy od tego jak mocno uszkodzona jest łąkotka (na USG nie da się tego dokładnie ocenić, tu badaniem diagnostycznym powinien być rezonans magnetyczny). Jeśli uszkodzenie jest niewielkie… Czytaj więcej »
Dzień dobry. Czy znane jest panu zjawisko samoistnego uszkodzenia kolana? Wczoraj podczas leżenia na kanapie gdy chciałem wyprostować prawą nogę poczułem ten sam ucisk w środku kolana co poprzednio w… Czytaj więcej »
Nie słyszałem o czymś takim, raczej niemożliwe jest samoistne uszkodzenie kolana. Zawsze jest jakaś głębsza przyczyna uszkodzenia, którą warto znaleźć i zniwelować w pierwszej kolejności leczenia. Pozdrawiam
Witam. 2 tygodnie temu wylądowałam u ortopedy z zapaleniem rozcięgna podeszwowego. Przy tej okazji dałam sobie zbadać kolano, które mnie czasem pobolewało. Lekarz stwierdził, że mam najprawdopodobniej uszkodzone łąkotki, dostałam… Czytaj więcej »
Witam serdecznie, nie liczyłbym na to, że kwas hialuronowy odbuduje uszkodzoną łąkotkę. Jest on stosowany raczej w celu zapobiegania szybszej degeneracji chrząstki stawowej i odżywieniu stawu. Jeśli bóle nie są… Czytaj więcej »
Od ponad pół roku boli mnie kolano, głównie przy chodzeniu, ale ból bardzo się nasila do tego stopnia, że już nie mogę za bardzo chodzić. Po kilku wizytach u ortopedy… Czytaj więcej »
USG nie jest dobrym badaniem diagnostycznym uszkodzeń łąkotki i nie może być podstawą do planowania zabiegu operacyjnego. Powinna pani zrobić rezonans magnetyczny, a póki jest możliwośc spróbowałbym z fizjoterapią i… Czytaj więcej »
Witam Serdecznie Chciałam sie dowiedzieć ile może zająć rekonwalescencja po artroskopii kolana(rozerwana łąkotka i tylna jej część usunięta)(operacja po dwóch miesiącach od urazu)Mineło już 3 miesiace a kolano nadal spuchnięte… Czytaj więcej »
To wszystko zależy od intensywności i doboru rehabilitacji. Nie da się tego określić “z góry”, ale standardowo trwa to około 3 miesięcy. Rehabilitacja powinna być względnie bezbolesna.
Witam.Właśnie odebrałam wyniki rezonansu magnetycznego :” Horyzontalna znaczna szczelina w trzonie i rogu tylnym lakotki przysrodkowej oraz uszkodzenie typu “dziób papugi w trzonie”. Ortopeda dopiero za miesiąc.Czy w takim przypadku… Czytaj więcej »
Osobiście mam podobne uszkodzenie od 1,5 roku i żyje mi się znakomicie bez zabiegu. 🙂 Więcej w zakładce “Mój trening”, gdzie opisywałem całą historię własnego uszkodzenia. Pozdrawiam!
Dziękuję za odpowiedz:-) Ja tej kontuzji nabawilam się kilkanaście lat temu i też z tym zylam:-Bynajmniej tak sądzę bo wówczas uraz byl najdotkliwszy.Pozniej jeszcze cztery razy to samo kolano.Niestety od… Czytaj więcej »
Jak najbardziej może być wynikiem mikrouszkodzeń na skutek wcześniejszego urazu. Pozdrawiam
Witam, na początku marca podczas grania w piłkę nożną skręciłem sobie prawą nogę. Na badaniu MRI wyszło, że mam: silnie naderwane więzadło ACL, pęknięty tylny róg łąkotki przyśrodkowej oraz pogrubiony… Czytaj więcej »
Witam, przede wszystkim przed zabiegiem powinien Pan mieć do niej przygotowanie. Praca z fizjoterapeutą w takim przypadku jak pana to konieczność. Bóle, które Pan odczuwa mogą być skutkiem urazu lub… Czytaj więcej »
Witam, 2 i pół tygodnia temu stało mi się coś z kolanem podczas gry w piłkę nożną. W szpitalu powiedzieli iż jest to skręcenie z możliwym naderwaniem więzadeł. Lekarz założył… Czytaj więcej »
Zdecydowanie udać się do fizjoterapeuty, który popracuje nad wyprostem. Jesli nie osiągnie go Pan w ciągu najbliższego tygodnia-dwóch później może być z tym bardzo duży problem. Czym brak wyprostu jest… Czytaj więcej »
Dziękuję za odpowiedź panie Piotrze. Gdy próbuję prostować to czuję ból od spodu kolana ( nad łydką na zgięciu ), takie ciągnięcie jakby, oraz gdy przy próbie wyprostu dotykam ręką… Czytaj więcej »
Jak już napisałem jedyną opcją pomocy i oszczędzenia kolanu innych powikłań jest praca z fizjoterapeutą w tym przypadku. Pozdrawiam.
Hej=] Widzę, że nie tylko ja ,,chodzę bez butów”. W tym roku kończę mgr z fizjoterapii na WUMie. 25.05. 2016 ( poniedziałek) wybrałam się na jazdę rowerem. Był etap jazdy… Czytaj więcej »
Cześć. To wszystko zależ od wielkości bólu, który odczuwasz. Przede wszystkim USG nie jest dobrym badaniem do oceny uszkodzenia łąkotki, a to co na nim widać możesz mieć już od… Czytaj więcej »
Badał mnie doświadczony fizjoterapeuta i uważa że albo jest to uszkodzenie łąkotek albo zespół fałdu przyśrodkowego kolana. Dziękuję za odpowiedź.
Pozdrawiam
Witam Panie Piotrze, W pierwszej kolejności gratuluję świetnej strony. Super też, że Pan odpisuje na bieżąco, ciężko dziś znaleźć rzetelną wiedzę i nie tylko w “Internetach” ale również u “specjalistów”… Czytaj więcej »
Witam serdecznie. Sprawa jest dość trudna do oceny, ponieważ jak wnioskuję zablokowanie w stawie kolanowym nastąpiło z powodu podwichnięcia się uszkodzonego fragmentu łąkotki? Któryś z lekarzy mówił coś na ten… Czytaj więcej »
Dzień dobry. Mam problem z łąkotka przyśrodkową. Przez długi czas przeskakiwało mi w kolanie przy głębokim kucaniu. Kolano nie blokowało się i nie czułem w sumie żadnego bólu. W ten… Czytaj więcej »
Objaw blokowania kolana jest bardzo nieciekawy i zazwyczaj wiąże się z podwichaniem łąkotki. Długie zwlekanie z rozpoczęciem leczenia takiego urazu skutkuje większym uszkodzeniem łąkotki (może nie dać się już zeszyć… Czytaj więcej »
Dziękuję za odpowiedź. Na jutro mam umówiony rezonans i wizytę u ortopedy. Jest lepiej teraz ale wciąż obawiam się tego podwichania łąkotki w czasie ruchu. Czy jest jakiś zakres lub… Czytaj więcej »
Wg mnie głębokie przysiady na jednej nodze to szybka droga do uszkadzania łąkotek i chrząstki stawowej rzepki. Raczej bym tego unikał. Przy takich objawach unikałbym również dużych rotacji w obciążeniu… Czytaj więcej »
Witam serdecznie, juz 3 miesiace boli mnie kolano, po “przysiadzie z obciazeniem i wyproscie” cos strzelilo.bol jest tepy z tylu kolana.na usg lakotka boczna z widoczna mikroszczelina niedochodzaca do torebki,… Czytaj więcej »
Polecam wybrać się najpierw do fizjoterapeuty, który zbada kolano funkcjonalnie i będzie mógł powiedzieć coś więcej. Może to być łąkotka, ale nie jest to w 100% przesądzone. jest kilka struktur,… Czytaj więcej »
Witaj Piotrze, mój syn ma 16 lat i id mniej więcej marca boli go kolano. Na początku był to lekki ból, potem zaś lekko, ale jednak kolano poszło mu w… Czytaj więcej »
Witam. Ani RTG, ani USG nie są dobrymi badaniami do określenia łąkotki, ale jeśli na USG w tym wieku już coś się pojawiło to jest faktycznie prawdopodobieństwo uszkodzenia w okolicach… Czytaj więcej »
Witam, Ok. 2 miesięcy temu przy klęknięciu (w momencie dotknięcia kolanem podłogi i oparciu na nim ciężaru ciała) pojawił się piekący ból po zewnętrznej stronie kolana (coś jakby taki strzał… Czytaj więcej »
Witam serdecznie, jeśli po jeździe na rowerze stacjonarnym bez obciążenia kolano zachowuje się normalnie, a objawy się nie nasilają to zdecydowanie jeździć. Fizjoterapeuta ma rację, zwiększenie ukrwienia okolicy kolana może… Czytaj więcej »
Witam Mam 23 lata 2 tyg tem doznalem urazu kolana lewego. Wywrotka na moto ktore przygniotlo mi nogę W badaniu usg wyszlo ze mam uszkodzoną łękotke boczną. Po wypadku byla… Czytaj więcej »
Witam serdecznie, absolutnie zaczekać co najmniej 6-8 tygodni od urazu. Łąkotka boczna w części zewnętrznej ma szansę si zregenerować, po 2-3 tygodniach nie można o niej nic powiedzieć, chyba że… Czytaj więcej »
Bardzo dziekuje za odpowiedź.
Nie blokuje sie czuje tylko ciagniecie pod kolanem. A jak z jego obciążaniem i ile czasu należało by nosić ortezę ?
Orteza na około 4-6 tygodni (w zależności od stanu nogi i dolegliwości bólowych). Obciążenie przez pierwsze 4 tygodnie zmniejszyłbym do minimum, jeśli ból znika po 4 tyg bardzo stopniowo wprowadzałbym… Czytaj więcej »
Bardzo dziekuje za informacje. W sumie chodze na tej nodze bo lekarz nie zalecał kul.
Pozdrawiam
Witam Panie Piotrze. Niedługo skończę 16 lat. Rok temu w sierpniu jadąc na rolkach trzymałam się skuteru mojego kolegi, trafiłam na kamień i kilka koziolkow po asfalcie. Był to dość… Czytaj więcej »
Powiem szczerze, że nie mam pojęcia. Objawy są zbyt ogólne żeby można było cokolwiek rokować. Proszę zaufać lekarzowi ortopedzie i oddać się w jego ręce. Tu nie ma się czego… Czytaj więcej »
Dziękuję..
Dzień dobry, około 1,5 miesiąca temu zaczęło mnie boleć lewe kolano (nie wystąpił żaden uraz ani przeciążenie). Ból był na tyle silny i nie przechodził, że udałem się do lekarza… Czytaj więcej »
Witam serdecznie, przede wszystkim na pewno zacząłbym od fizjoterapii, nie od leczenia artroskopowego. Na to zawsze jest czas i na pewno nie jest on ograniczony terminem 12 tygodni (przy okazji… Czytaj więcej »
Dziękuję!
Witam serdecznie. Super blog. Dziękuję za radę z 15 czerwca w sprawie mojej pękniętej łąkotki bocznej ( mam poziome pęknięcie-tylny róg), które daje o sobie znać w postaci bólu utrzymującego… Czytaj więcej »
Witam serdecznie. Nie jestem zwolennikiem ortez typu “opaski elastyczne”. Osobiście nigdy ich nie zalecam i zastępuję ich działanie ćwiczeniami stabilizacyjnymi i wzmacniającymi mięśnie. Oczywiście muszą być one dobrane indywidualnie i… Czytaj więcej »
Bardzo pomocne odpowiedzi, które wynikają pewnie z rzetelnej wiedzy i doświadczenia. Oczywiście też jestem “kolanowcem” z dylematem: czy poddać się kolejnej artroskopii – tym razem drugie kolano, do czego namawia… Czytaj więcej »
Wszystko zależy od dolegliwości i czasu ich trwania. Osobiście jeśli nie ma dużych dolegliwości bólowych zawsze jestem zdania, że warto najpierw spróbować leczenia zachowawczego. Pozdrawiam!
Witam. Mam 31 lat i problem z łąkotką w lewym kolanie. Badanie RM wykazało uszkodzenie rogu tylnego łąkotki, w obrębie którego, od strony powierzchni piszczelowej widoczna jest szczelina pęknięcia przebiegająca… Czytaj więcej »
Jeśli ból po niewielkim przeciążeniu jest znaczny to prawdopodobnie prędzej czy później i tak skończy się u chirurga. To wszystko zależy jak chcesz dalej funkcjonować. Jeśli wyłączenie ze sportu Ci… Czytaj więcej »
Dziekuje za informacje. Mam jeszcze pytania. Jeśli zdecyduję sie na artroskopię łąkotki ile czasu bede dochodził do sprawności?? KIedy zaczne chodzi / jeżdzic autem?? Kiedy bede mógl wrócic do treningów/… Czytaj więcej »
To wszystko zależy od tego, co będzie w tej artroskopii zrobione. Wycięcie uszkodzonego fragmentu: obciążanie następnego dnia, jeżdżenie samochodem około tygodnia. Bieganie około 2,5-3mc. Szycie uszkodzenia: brak obciążania około 5-6… Czytaj więcej »
Witam Ponownie. Byłem z wynikiem RM u dobrego ortopedy w Trójmieście stwierdził jednoznacznie, że bez zabiegu się nie obejdzie (prędzej czy później). Zabieg polegałby na usunięciu części uszkodzonej łąkotki. Mam… Czytaj więcej »
Jeśli uszkodzenie jest duże na pewno będzie się pogłębiać bez zabiegu i może powodować inne uszkodzenia (chrząstka stawowa). Po zabiegu proszę od razu rozpocząć rehabilitację, najlepiej 1-2 dni po wyjściu… Czytaj więcej »
Pracuje na koleji wskakuje zeskakuje z wagonow i od pewnego czasu boli mbie lakatka z prawej strony na zgieciu czasem blokuje bol ale to nie wszystko jak klekam na kolanie… Czytaj więcej »
Proszę zrobić diagnostykę (MRI). Nie jestem w stanie określić Panu czy to poważne bez badania funkcjonalnego, ale na pewno objawy nie są za rewelacyjne i warto się tym zająć. Pozdrawiam!
Witam Panie Piotrze.mam 30lat.14lipca podczas zawodow zostalem kopniety kolanem o kolano ktore bardzo spuchlo .Po9dniach mialem robione usg ktore wykazalo minimalna strzeline w lakotce .Lekarz nie mogl dokladnie ocenic jaka… Czytaj więcej »
Radzę zrobić rezonans magnetyczny i zobaczyć na ile łąkotka jest uszkodzona. USG to nie najlepsze badanie do oceny łąkotki, ponieważ widać na nim tylko część tej struktury. Opaska elastyczna to… Czytaj więcej »
Witam Panie Piotrze. Mam 42 lata i pod koniec czerwca mialem wypadek na rowerze, hamujac rower wpadl w poslizg, odruchowo oparlem noge o podloze kiedy rower sunal bokiem, noga zostala… Czytaj więcej »
Przy tak sporych objawach i nawracającym obrzęku na pewno wykonałbym już rezonans magnetyczny. Objawy dość mało specyficzne co do jednej struktury, a rzadko zdarza się uszkodzenie więzadła pobocznego piszczelowego bez… Czytaj więcej »
Dzień dobry prosił bym aby odpowiedział pan na moje pytanie a więc jestem aktywny sportowo gram w nogę i biegam ponad miesiąc temu postanowiłem sobie pobiec daleko nie pobiegłem kolano… Czytaj więcej »
Myślę, że na pewno powinien to zbadać lekarz. Jest dużo struktur, które mogą dawać takie dolegliwości bólowe. Między innymi łąkotki, czy okostna. Proszę zrobić diagnostykę, nie da się tego określić… Czytaj więcej »
Witam to znowu ja Sebastian 🙂 byłem u chirurga on powiedział że mi nic nie ma może to być łąkotka dał mi maść i kazał mi robić okłady minął już… Czytaj więcej »
Proponuję udać się na rezonans magnetyczny, a z wynikiem do sensowniejszego chirurga. Pozdrawiam!
Witam Czy kobieta starająca się o dziecko może brać zabiegi fizykoterapii na kolano? Torbiel kaletki brzuchato-połbłoniastej. Chrząstka stawowa okolicy kłykciowej kosci udowej w dostępnym zakresie ze zmianami chondromalacyjnymi granicy miedzy… Czytaj więcej »
Tak. Pozdrawiam!
Witam, W maju 2016 skrecilam kolano, lekarz zalecil chodzenie dwa tyg o kuli i dodatkowo zabiegi takie jak magnetron, ultradzwieki i krioterapie. Po 3 tyg wrocilam do pracy z oklejonym… Czytaj więcej »
Zdecydowanie zacząłbym od fizjoterapii. Każda z tych struktur może dawać takie objawy. Fizjo powinien ocenić która jest problemem u Pani i zacząć nad nią pracować. Jeśli ból będzie się zwiększać… Czytaj więcej »