ćwiczenia na uszkodzoną łakotkę
Pęknięta łąkotka leczona zachowawczo: 4 lata po mojej kontuzji (cz. 5).
15 sierpnia 2018
Od felernego maratonu, na którym na własne życzenie uszkodziłem łąkotkę minęły już 4 lata. To właśnie w 2014 roku podczas finalnego biegu sezonu doprowadziłem moje lewe kolano do kontuzji, z którą zmagam się do dziś. Jak aktualnie zachowuje się uszkodzona