zdrowie
Chat GPT. Jak można go wykorzystać w fizjoterapii?
30 stycznia 2023
W listopadzie 2022 roku świat obiegła informacja o wypuszczeniu do użytku globalnego, modelu stworzonego przez firmę OpenAI o nazwie „ChatGPT”. Według większości osób zajmujących się innowacjami i rozwojem sztucznej inteligencji (AI) jest to absolutnie przełomowy moment, który może zmienić praktycznie
“Medycyna Oparta o Wartości”. Przyszłość opieki zdrowotnej?
15 stycznia 2023
Wszyscy zdajemy sobie sprawę z faktu, iż polski system opieki zdrowotnej jest chory. Coraz większe ograniczenie dostępności do specjalistów (aktualnie także lekarzy podstawowej opieki zdrowotnej) i zlecanych przez nich procedur medycznych jest porażające. Zwiększanie nakładów finansowych ponoszonych przez państwo na
Dlaczego poddałem się operacji łąkotki po 8 latach? (Cz.6)
9 stycznia 2023
Ten post jest kontynuacją wpisów dotyczących kontuzji łąkotki, którą doznałem podczas maratonu w 2014 roku. Jeśli nie czytałaś/eś wcześniejszych części tej opowieści to koniecznie nadrób TUTAJ („Kontuzja biegacza, głupota biegacza”). Jeśli nie interesuje Cię szczegółowy opis zdarzeń na przestrzeni lat
Przykładowe ćwiczenia wzmacniające mięśnie tułowia (core stability).
16 czerwca 2015
Z powodu moich łąkotkowych komplikacji opisanych wcześniej, mam aktualnie więcej czasu aby skupić się na treningu wytrzymałościowym innych partii mięśni. Od dawna pałam miłością do treningu funkcjonalnego i stabilizacji, chociaż powiem szczerze, że przed kontuzją nie do końca doceniałem ich
Czy każdy z Nas powinien mieć swojego fizjoterapeutę?
29 maja 2015
„Mój fizjoterapeuta”, czyli kilka słów o profilaktyce. To pytanie nurtuje mnie już od dawna: dlaczego każdy z nas posiada przypisanego od dziecka lekarza rodzinnego, pielęgniarkę, połowa społeczeństwa (ta piękniejsza i mądrzejsza) nawet położną, mamy swojego ulubionego stomatologa, kardiologa, ginekologa, a
Jaki sprzęt rehabilitacyjny warto kupić po operacji kolana?
17 maja 2015
Twoja mała, domowa fizjoterapia za niewielkie pieniądze. Wielu moich pacjentów po operacji kolana pyta mnie, czy to, że zjawiają się u mnie na rehabilitacji 2 - 3 razy w tygodniu i spędzają na niej 2 - 4 godziny wystarczy aby