jak zrehabilitować kolano po operacji
Automobilizacja rzepki. Jak ją wykonywać?
30 lipca 2015
Dlaczego powinieneś mobilizować rzepkę i jak możesz zrobić to sam? Wiele informacji o rzepce i jej roli w kolanie możesz znaleźć we wcześniejszym wpisie, czyli TUTAJ. Dzisiejszy post będzie typowo techniczny. Jeśli masz problem z koślawością kolana, jesteś po urazie,