Jak prawidłowo wybrać materac do spania?

20 lutego 2018

Dobrze dobrany materac do spania jest jak świetny samochód. Nie zawsze musi być najdroższy, ale ma być wygodny i dopasowany stricte do Twoich potrzeb. A te bywają różne: jedni wolą twardy, szybki samochód sportowy, inni wielkiego krążownika z miękkim zawieszeniem.

Czy przepuklina kręgosłupa może się wchłonąć?

15 stycznia 2018

Diagnoza: „przepuklina kręgosłupa” dla osób aktywnych brzmi jak wyrok sportowej śmierci. Dyskopatia to choroba, której boi się każdy i o której krąży wiele, mniej lub bardziej prawdziwych legend. Jedną z nich jest teoria, iż uszkodzenie krążka międzykręgowego jest nieodwracalne, a

Dyskopatia kręgosłupa lędźwiowego. Co to takiego i jak sobie z nią radzić?

11 listopada 2015

Dyskopatia to chyba najczęściej diagnozowana choroba kręgosłupa lędźwiowego. Można ją znaleźć praktycznie na wszystkich zdjęciach rentgenowskich pacjentów po 40 roku życia, jak również u wielu osób młodych. Czasem z jej powodu pojawiają się bóle kręgosłupa, a czasem okazuje się być

Rwa kulszowa? To może być zespół mięśnia gruszkowatego.

20 października 2015

Rwa kulszowa ma różne odsłony. Jest to tak na prawdę potoczna nazwa dość popularnego syndromu jakim jest ucisk na jeden lub więcej korzeni nerwowych wychodzących z dwóch ostatnich poziomów kręgosłupa lędźwiowego (L4-L5 oraz L5-S1). Czy zawsze musi być ona prowokowana

Terapia manualna. Fundament fizjoterapii ortopedycznej.

28 czerwca 2015

Wielu z Was wybierając się do fizjoterapeuty słyszy lub czyta o różnych metodach terapii. Aktualnie fizjoterapia to tak rozległy dział medycyny, że trudno się połapać i wybrać dobrze w gąszczu informacji i opinii. Według mnie jedną z najskuteczniejszych rodzajów pracy