co zrobić po skręceniu kolana

Możliwości leczenia uszkodzonego więzadła krzyżowego przedniego (ACL).
26 marca 2016
Uszkodzenie więzadła krzyżowego przedniego (ACL) to najczęstszy uraz stawu kolanowego, z jakim spotykam się w swojej praktyce jako fizjoterapeuta. Struktura niby niewielka, jednak pełniąca kluczową rolę w mechanizmie stabilności kolana podczas ruchu. Uszkodzenie ACL wiąże się z długotrwałym leczeniem, a

Rehabilitacja po uszkodzeniu więzadła pobocznego piszczelowego (MCL).
28 lutego 2016
Więzadło poboczne piszczelowe to druga najczęściej uszkadzana struktura więzadłowa w kolanie. W przeciwieństwie do więzadła ACL (najważniejsze informacje po urazie więzadła krzyżowego przedniego ACL znajdują się TUTAJ) jego dobry kolega MCL jest znacznie lepiej ukrwiony i często z pozytywnym skutkiem