co boli w kolanie przy bieganiu

Biegowa ściana czyli część 2 mojej walki z kolanem.
31 maja 2015
Część 1: Kontuzja biegacza. Głupota biegacza! Co się działo przez rok od ostatniego maratonu? Zasada pierwszego roku. Po każdym maratonie mam tak samo. Osiągam to co sobie postanowiłem i blokada. Przez następny rok odpuszczam bieganie o jakieś 50%. Z

Kontuzja biegacza. Głupota biegacza (cz. 1) !
28 maja 2015
O tym, dlaczego moje kolano mnie nie lubi. 9. PZU Półmaraton Warszawski. Jest dzień 30.03.2014, niedzielny poranek w Warszawie. Stoję na starcie 9. Półmaratonu Warszawskiego i znowu zastanawiam się po jakiego diabła to robię. Kiedyś nie lubiłem biegać. Jeśli