Fizjologika

Poduszka Dr Sapporo Shell. Czy warto w nią zainwestować?

Poduszka ortopedyczna to rzecz, bez której jako fizjoterapeuta nie wyobrażam sobie dobrze przespanej nocy. Jak już pisałem w jednym z wcześniejszych postów (znajdziecie go TUTAJ) osobiście śpię na bardzo fajnej, uniwersalnej poduszce polskiego producenta Dr Sapporo Swing. Tak naprawdę powinienem chyba napisać „spałem”, bo właśnie dzięki firmie Dr Sapporo miałem okazję przetestować dla Was, czytelników […]

Ćwiczenia z wykorzystaniem gumy oporowej SKLZ.

Co kilka miesięcy na rynku polskim pojawia się nowa firma produkująca sprzęt treningowy. Ostatnimi czasy moim „odkryciem” jest amerykańska firma SKLZ, produkująca znakomity sprzęt dedykowany do różnorakich sportów (głównie tych najpopularniejszych w USA). Moją uwagę przyciągnęły głównie ich akcesoria, które mogę wykorzystać do treningu dynamiki, koordynacji oraz wytrzymałości u moich pacjentów. Kilka ciekawych rozwiązań, wykorzystanych […]

Rehabilitacja po uszkodzeniu więzadła pobocznego piszczelowego (MCL).

Więzadło poboczne piszczelowe to druga najczęściej uszkadzana struktura więzadłowa w kolanie. W przeciwieństwie do więzadła ACL (najważniejsze informacje po urazie więzadła krzyżowego przedniego ACL znajdują się TUTAJ) jego dobry kolega MCL jest znacznie lepiej ukrwiony i często z pozytywnym skutkiem daje się wyleczyć zachowawczo. W przypadkach całkowitego uszkodzenia tej struktury również stosuje się jej rekonstrukcję, […]

Wczesne zmiany zwyrodnieniowe stawu kolanowego. Jak je leczyć?

„Zmiany zwyrodnieniowe są nieodwracalne, ponieważ chrząstki stawowej nie da się naprawić”. To zdanie za czasów studenckich (porządne kilka lat temu) słyszałem praktycznie na każdym wykładzie dotyczącym uszkodzeń struktury powierzchni stawowych. Przeświadczenie, iż w przypadku pojawienia się zmian zwyrodnieniowych prędzej czy późnej jesteśmy skazani na życie w ciągłym bólu lub endoprotezę nie było niczym przyjemnym ani […]

1 2 3 4 5

PARTNERZY