Fizjologika

Poduszka Dr Sapporo Shell. Czy warto w nią zainwestować?

14 listopada 2016

Poduszka ortopedyczna to rzecz, bez której jako fizjoterapeuta nie wyobrażam sobie dobrze przespanej nocy. Jak już pisałem w jednym z wcześniejszych postów (znajdziecie go TUTAJ) osobiście śpię na bardzo fajnej, uniwersalnej poduszce polskiego producenta Dr Sapporo Swing. Tak naprawdę powinienem

Ćwiczenia z wykorzystaniem gumy oporowej SKLZ.

15 marca 2016

Co kilka miesięcy na rynku polskim pojawia się nowa firma produkująca sprzęt treningowy. Ostatnimi czasy moim „odkryciem” jest amerykańska firma SKLZ, produkująca znakomity sprzęt dedykowany do różnorakich sportów (głównie tych najpopularniejszych w USA). Moją uwagę przyciągnęły głównie ich akcesoria, które

Rehabilitacja po uszkodzeniu więzadła pobocznego piszczelowego (MCL).

28 lutego 2016

Więzadło poboczne piszczelowe to druga najczęściej uszkadzana struktura więzadłowa w kolanie. W przeciwieństwie do więzadła ACL (najważniejsze informacje po urazie więzadła krzyżowego przedniego ACL znajdują się TUTAJ) jego dobry kolega MCL jest znacznie lepiej ukrwiony i często z pozytywnym skutkiem

Wczesne zmiany zwyrodnieniowe stawu kolanowego. Jak je leczyć?

11 lutego 2016

„Zmiany zwyrodnieniowe są nieodwracalne, ponieważ chrząstki stawowej nie da się naprawić”. To zdanie za czasów studenckich (porządne kilka lat temu) słyszałem praktycznie na każdym wykładzie dotyczącym uszkodzeń struktury powierzchni stawowych. Przeświadczenie, iż w przypadku pojawienia się zmian zwyrodnieniowych prędzej czy

W jakie kursy dla fizjoterapeutów warto zainwestować? Część II.

3 lutego 2016

Jeśli część I poniższego postu jest Ci obca koniecznie zajrzyj TUTAJ i przeczytaj całość od początku. Najważniejsze informacje wstępne, dotyczące szkoleń podyplomowych dla fizjoterapeutów umieściłem w poprzednim poście wraz z opisem pierwszych (ułożonych chronologicznie) kursów, w których miałem okazję uczestniczyć.

W jakie kursy dla fizjoterapeutów warto zainwestować? Część I.

30 stycznia 2016

W związku z tym, że mój blog śledzą nie tylko pacjenci, ale również młodzi terapeuci i studenci fizjoterapii pomyślałem, żeby dzisiejszy wpis skierować głównie do tej drugiej grupy odbiorców. Jako starszy kolega po fachu z kilkuletnim już stażem pracy zawodowej,

Fizykoterapia. Czy jest sens ją stosować?

24 stycznia 2016

Fizykoterapia (często błędnie mylona z pojęciem fizjoterapii) to temat, który współcześni terapeuci manualni zazwyczaj unikają jak ognia. Osobiście również nie przepadam za wypowiadaniem się o jej skuteczności, ale postanowiłem w końcu podjąć temat. Czasem myślę, że z fizykoterapią jest jak

Najczęstsza przyczyna bólu kolana podczas biegania. Funkcjonalna koślawość stawu kolanowego.

17 stycznia 2016

Cały świat biega. Od kilku lat niesamowita moda (której swojego czasu osobiście również szaleńczo się poddałem) na bieganie długodystansowe nabiera coraz większego rozpędu. Kolejne maratony z roku na rok powstają jak grzyby po deszczu, a amatorom powoli nie wystarcza już